У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

6 кг за 2 месяца

Было:

Сентябрь 2012 – 63 кг

Стало:

Ноябрь 2012 – 57 кг

Правильное питание.

Рейтинг: +73

Анастасия Суворова

9 ноября 2012 года

1457

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/713347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/713347/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012nov/09/04/1084370_32320-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/713347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/713347/
              ]6 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Правильное питание. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/713347/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

malyavka

9 ноября 2012 года

Здорово!Большая разница))

Ответить

Яблоня6

9 ноября 2012 года

Отлично!

Ответить

Анастасия Суворова

9 ноября 2012 года

Спасибо, продолжаю и дальше

↑ Ответить

Марго7772

9 ноября 2012 года

Здорово!!!!!!замечательно выглядите!!!

Ответить

жустина

9 ноября 2012 года

Прекрасный результат !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Поделитесь !! Как удалось за столь короткий срок добиться результатов?

Ответить

Анастасия Суворова

10 ноября 2012 года

Только правильное питание!

↑ Ответить

alenka09

10 ноября 2012 года

молодец, очень заметный результат!!! а правильное- это как? коротко можно?

Ответить

Анастасия Суворова

10 ноября 2012 года

Кушать через каждые два часа, я делаю так: утром кушаю овсяную кашу, через два часа делаю перекус яблоком или другим фруктом, беру с собой как можно больше на учебу, в обед кушать нужно нормально, я мясо не ем, поэтому делаю себе сала тик и бутерброд с сыром и помидор кой, опять же через каждые два часа делаю перекус до ужина, но у меня ужин от перекуса мало чем отличается, много стараюсь не есть вечером, в основном это йогурт, фрукты или овощи. И больше воды!

↑ Ответить

Анжелика Витальевна

10 ноября 2012 года

Здорово)

Ответить

Ленуся83

10 ноября 2012 года

6??? я бы сказала - 16!!! да, разница очень видна!!!!

Ответить

Анастасия Азарова

10 ноября 2012 года

Анастасия, просто молодец!!!!так держать!!!УМНИЧКА)))

Ответить

Анастасия Суворова

10 ноября 2012 года

Спасибо девочки, надеюсь я все таки дотяну до заветной цифры 50

Ответить

Вета38

10 ноября 2012 года

А физические нагрузки были?

Ответить

Анастасия Суворова

10 ноября 2012 года

нет, из физ нагрузок только обруч

↑ Ответить

irinavs

12 ноября 2012 года

В бедрах, наверное пару размеров сбросили? Сейчас 44? Да и вообще все классно)

Ответить

ritochka6662012

14 ноября 2012 года

Молодец а рост какой?

Ответить

Анастасия Суворова

14 ноября 2012 года

160см

↑ Ответить

ritochka6662012

15 ноября 2012 года

Будешь еще худеть???? мне кажется кг 50 круто будет))ну если прям худой хочешь быть)

↑ Ответить

Анастасия Суворова

15 ноября 2012 года

к этому и стремлюсь)

↑ Ответить

irinavs

15 ноября 2012 года

Все таки спорт нужен. Я практически при том же росте сейчас 63 кило вешу, но я выгляжу худее, чем вы на первом фото, почти как вы на втором (ну сверху побольше немного).
Это я не о себе, как пример привела, о пользе спорта

↑ Ответить

Анастасия Суворова

15 ноября 2012 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы