 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июнь 2012 – 106 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2012 – 88 кг
|
| Рейтинг: +59 |
|
16 ноября 2012 года | 1194 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
первые 10 кг от меня ушли после 9- дневке и 1 месяца на 90 - дневке, остальные на системе - 60 Миримановой. Иду дальше к своей мечте. Читать полностью |
|
Котеночек
16 ноября 2012 года
0
Умничка так держать!!!!!!!!!! Иди к своей мечте....и обязательно дойдешь!!!!!!!!!!!
Ответить
|
|
Пуфыстик
16 ноября 2012 года
0
Ответить
|
|
TanyaMF
16 ноября 2012 года
0
Не сдавайтесь!!! Удачи!!!
Ответить
|
|
Корсалина
16 ноября 2012 года
0
Спасибочки. Стараемся!!
Ответить
|
|
alisia lisa
16 ноября 2012 года
0
Вот всегда смотрю, как полные превращаются в стройных и часто убеждаюсь - за слоем жира симпатичные девушки скрываются!!!
Ответить
|
|
|
Корсалина
17 ноября 2012 года
0
Жаль, что мы сами себя превращаем в этих бесформенных дам.
↑
Ответить
|
|
хорошечка
16 ноября 2012 года
0
Отлично!!!
Молодец!
Ответить
|
|
Saga81
17 ноября 2012 года
0
здорово!!!
Ответить
|
|
Анжелика Витальевна
17 ноября 2012 года
0
Ответить
|
|
жусик
18 ноября 2012 года
0
Умничка!!!!!!!!!!
Видно результат очень хорошо
Ответить
|
|
|
Корсалина
18 ноября 2012 года
0
спасибо, стараюсь дальше
Ответить
|
|
Лизабетта
19 ноября 2012 года
0
Умничка!!!!Похорошела
Ответить
|
|
Elenium
21 ноября 2012 года
0
Даешь фото в полный рост!
Ответить
|
|
|
Корсалина
21 ноября 2012 года
0
В полный рост конечно дам, толлько подобрать надо я всегда очень стеснялась своей фигуры и старалась удалять фотки
↑
Ответить
|
|
Милок-85
21 ноября 2012 года
0
А что это за 9-дневка, это диета такая?
Ответить
|
|
|
Корсалина
21 ноября 2012 года
0
3 дня рис, замоченый с вечера 200 гр., на утро сливаешь воду заливаешь 400 мл кипятка и варишь ровно 15 мин, ешь в течении дня без сахара и соли. Потом 3 дня курица свареная на пару, без соли и специй, и целый день ее кушаешь. Потом 3 дня фрукты и овощи (тушеные, вареные, сырые). В эти дни употребляешь воды не больше литра. На мне проверено диетка хороша если надо срочно куда-то влесть, или праздник на носу. Теряешь в среднем 4 кгза 9 дней, но имейте ввиду кг быстро возвращаются если начинаешь кушать все.
↑
Ответить
|
|
Yuliyana
24 ноября 2012 года
0
Отличный результат!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
