35 кг за 11 месяцев

Было:


Декабрь 2011 – 90 кг

Стало:


Ноябрь 2012 – 55 кг

Ух,удалось сбросить еще 2 кг!Мне очень помогает ваша поддержка,и порой даже смущает,читаю от вас большое количество комплиментов! Никогда в своей жизни столько не слышала! Спасибо вам всем! Сейчас вес ползет ооооочень медленно! Но я стараюсь,хотя,если быть честной,то не так,как в самом начале похудения.Могу себе позволить шоколад,или немного печенья. Пока вес уходит дальше,но боюсь что из-за моих слабостей начнет расти,так что нужно опять брать себя в ежовые рукавицы,а то и так впереди Новый год! Там-то соблазн будет велик нарушить все правила. =)
Рейтинг:  +242
Иришок-лопушок
21 ноября 2012 года 2 4807 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 35 кг за 11 месяцев
  Ух,удалось сбросить еще 2 кг!Мне очень помогает ваша поддержка,и порой даже смущает,читаю от вас большое количество комплиментов! Никогда в своей жизни столько не слышала! Спасибо вам всем! Сейчас вес ползет ооооочень медленно! Но я стараюсь,хотя,если быть честной,то не так,как в самом начале похудения.Могу себе позволить шоколад,или немного печенья. Пока вес уходит дальше,но боюсь что из-за моих ... Читать полностью
 

Комментарии:

21 ноября 2012 года
+1
Ты просто ЧУДО!!! Такой вес за год. Умничка!!!!!!!!!!!

21 ноября 2012 года
0
Красавица!!!

21 ноября 2012 года
+1
Молодец, беру с тебя пример))) Даже в книжечку записала основные моменты))) Из физ.нагрузки только решила, что буду ходить жениха с метро встречать (4 остановки в одну сторону) около 6км в день получается))) И пить овощные соки... сброшу около 20кг и можно будет на степп идти))) который мне норавится ( пока не могу, с таким весом тяжело)

21 ноября 2012 года
0
Ваууууу!!!! Просто нет слов)))) Восхищаюсь такой работой над собой)))

21 ноября 2012 года
0
согласна со всеми,Ириша ты обалдеть какая молодец!!

21 ноября 2012 года
0
Здорово! Молодец!

21 ноября 2012 года
+1
На прошлый Новый год вы были как на фото до, как я понимаю по описанию А на этот Новый год уже СТРОЙНЯШЕЧКА От всей души ПОЗДРАВЛЯЮ в очередной раз с таким преображением!!!!! Красавица!!!!!!!! Как я мечтаю взять себя тоже в ежовые рукавицы, как и многие здесь Ужасная лентяйка, из за не правильного питания, даже нет сил браться за какие нибудь упражнения. Еслиб ожно было так, взять и поделиться своей силой воли с другими, которым это сейчас необходимо

22 ноября 2012 года
+4
Умничка!!!!!!!!! А вообще хочется сказать всем девочкам, да и мальчикам тоже, огромное спасибо за ваши фотографии, за ваши успехи....Когда женшина не определенного возраста на глазах превращается в задорную , красивую, молодую девушку....это чудо......, которое может произойти с каждым из нас. Надо только чуточку постараться

22 ноября 2012 года
+1
оооооо....супер выглядишь...и сила воли- мне в пример....

22 ноября 2012 года
0
обалдеть!!!умничка

22 ноября 2012 года
0
Обалденный результат Молодец!

22 ноября 2012 года
0
умница

22 ноября 2012 года
0
СУПЕР!!!

22 ноября 2012 года
+1
Ириш, а почему ты дневник не ведешь? Пиши посты! Нам было бы интересно узнать о тебе поближе и написала бы как чего что.. поподробнее все))))) Фотки ДО/ПОСЛЕ тоже конечно хорошо!!!!

22 ноября 2012 года
0
Молодец!
Не останавливайся

22 ноября 2012 года
0
Просто супер!!! Я восхищаюсь твоей силе воли и такому преображению!!!

22 ноября 2012 года
0
Иришка! ТЫ просто БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПРОСТО УМНИКА!!!!!!!!!!!!!!

22 ноября 2012 года
0
Шикарна просто

22 ноября 2012 года
0
Просто СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

22 ноября 2012 года
0
Молодчинка!
А на всякие вредности фотку ДО прикрепи - может руку и отдернешь...

22 ноября 2012 года
0
Иришка!!!!!!! Ты прелесть!!!!!!!! Умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

22 ноября 2012 года
0
Ирина, спасибо за фото, за усилия, за достижения и за то, что вдохновляешь нас.
Вот смотрю на фотку ДО - и обаятельная, и женственная, и человек хороший. Но сексуальность... где-то глубоко в жировых складках))) Зато ПОСЛЕ - просто супер, невероятно притягательная! А когда женщина получает удовольствие от себя - это заразительно. Все окружающие тоже начинают любить еще больше!!!
И мы тоже))))))))))))))))))))))

22 ноября 2012 года
0
слууууш, а грудь и не похудела совсем!!! вот это круто!!!

22 ноября 2012 года
0
Ну просто умничка!!! результат фантастический!!! сколько надо силы воли!!!

22 ноября 2012 года
0
круто,круто))) молодец))мне нужно сделать так же)))повторить твои результаты)))буду стараться))
что делала?))рассказывай))

23 ноября 2012 года
+1
https://www.diets.ru/post/716989/#com5300711 вот этот текст я заучила наизусть - здесь она все рассказала) это реальное руководство к действию

23 ноября 2012 года
0
спасибо-спасибо)))прочиталааа)))

22 ноября 2012 года
0
Супер МОЛОДЕЦ!!!!! КРАСАВИЦА!!!!!

22 ноября 2012 года
0
Да ты так права вес так тяжело уходит у меня тоже сейчас 55, тоже подрасслабилась!! надо надо снова взяться со всей силы за себя!!! Вместе легче!! ты просто супер молодец!!!!

23 ноября 2012 года
0
Вот такие фото меня оч вдохновляют!!! Аж гордость берет за тебя!!! Молодец!!!

23 ноября 2012 года
0
молодчина!!!!!!

23 ноября 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!!! Глядя на такие результаты хочется заново начать худеть

23 ноября 2012 года
0

23 ноября 2012 года
0
Я в восхищении. На фото абсолютно два разных человека. Может и я в скором времени кардинально изменюсь...

24 ноября 2012 года
0
Красавица

24 ноября 2012 года
0
привет.вот смотрю на тебя и не верю что на фото до это ты.!..молодчина!.!!..ты номер 1!.!.аплодирую стоя!.!!.

25 ноября 2012 года
0

25 ноября 2012 года
0

25 ноября 2012 года
0
Такой красивой стала

25 ноября 2012 года
+1
шикарные изменения!!! Респект

27 ноября 2012 года
0
Восхищена!!!

28 ноября 2012 года
0
Суперрезультат!

5 декабря 2012 года
0
результат обалденный))))))

25 декабря 2012 года
0
супер! вот это мотивация!

25 декабря 2012 года
0
горжусь вами !!! Вы просто молодец!!

21 февраля 2014 года
0
Я тоже так хочу!!! Супер!!! ПОделись секретами!


Оставить свой комментарий
B i "