17 кг за 12 месяцев

Было:


Август 2011 – 77 кг

Стало:


Август 2012 – 60 кг

Йога + ПП + спорт! Идея: еда не самое главное в жизни! есть столько всего,что может поднять настроение)
Рейтинг:  +121
Ключик счастья
2 декабря 2012 года 3609 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17 кг за 12 месяцев
  Йога + ПП + спорт! Идея: еда не самое главное в жизни! есть столько всего,что может поднять настроение) Читать полностью
 

Комментарии:

2 декабря 2012 года
+1
Умничка, такая худышка, прелесть!

3 декабря 2012 года
0
супер стройняшка

3 декабря 2012 года
0
молодец)

3 декабря 2012 года
0

3 декабря 2012 года
+1
Красота, а ноги какие длинные, завидую!!!!

3 декабря 2012 года
0
всем спасибо. Очень помогло мне бег с чередование и питье воды за 20 мин до еды ,-притупляет голод..

3 декабря 2012 года
+1
умница! сила воли и еще раз сила воли + спорт конечно же!!! Красавица - такая худенькая стала!

3 декабря 2012 года
+1

3 декабря 2012 года
0

3 декабря 2012 года
0

3 декабря 2012 года
0
Чтобы все добились своего!

4 декабря 2012 года
0
Сепер

4 декабря 2012 года
0
Отличный результат!

DAV
4 декабря 2012 года
0
Умничка! Выглядишь супер!!!

4 декабря 2012 года
+1
Идея, что еда не самое главное наслаждение в жизни и мне когда-то помогла сильно похудеть, помню с каким гордым видом и внутренним спокойствием я каждый день ходила в магазин (чтобы заставить себя ходить), проходила мимо разных вкусностей, а покупала огурцы/помидоры и куриную грудку обычно Как я жалею, что это закончилось и я снова стала заложницей вкусненького

4 декабря 2012 года
0
Тебе нужно поменять мысли и навсегда! Я этим сейчас занимаюсь- я на пути к своим 55 килограммам. Я написала для себя Карточку Преимуществ(почему я хочу похудеть) и читаю перед едой-хорошо меняет курс мыслей, попробуй)

5 декабря 2012 года
0
Супер мотивация
еда не самое главное в жизни!
Супер результат!!!!

5 декабря 2012 года
0
Класс


Оставить свой комментарий
B i "