20 кг за 10 месяцев

Было:

Февраль 2012 – 115 кг

Стало:

Декабрь 2012 – 95 кг

Фото сделано в декабре 2011. нормальных фото в феврале нет.худеть начала с 4 февраля с весом 115,800.сейчас вес колеблется между 95 и 97.система-60.немного спорта в летний период,были срывы,небольшие зажоры. сейчас снова на верном пути.

Рейтинг: +108

Танюшечка-душечка

7 декабря 2012 года

2454

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/742716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 10 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/742716/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/07/57/1133310_59212-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Фото сделано в декабре 2011. нормальных фото в феврале нет.худеть начала с 4 февраля с весом 115,800.сейчас вес колеблется между 95 и 97.система-60.немного спорта в летний период,были срывы,небольшие зажоры. сейчас снова на верном пути.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/742716/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/742716/
              ]20 кг за 10 месяцев[/url][/b][/size]
              Фото сделано в декабре 2011. нормальных фото в феврале нет.худеть начала с 4 февраля с весом 115,800.сейчас вес колеблется между 95 и 97.система-60.немного спорта в летний период,были срывы,небольшие зажоры. сейчас снова на верном пути. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/742716/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Катя79

7 декабря 2012 года

Молодец!! У меня тоже зажоры , не могу с собой совладать

с понедельника на гречневую диету, надо брать себя в руки

Ответить

Танюшечка-душечка

7 декабря 2012 года

строгач иногда необходим.чтобы толкнуть вес.

↑ Ответить

TanyaMF

7 декабря 2012 года

Не отчаивайтесь, у Вас ВСЕ получится!! Удачи!!!!!

Ответить

Танюшечка-душечка

7 декабря 2012 года

спасибо.медленно-но верно.

↑ Ответить

Ronnika

7 декабря 2012 года

Вы молодец

Удачи вам!!!

Ответить

Танюшечка-душечка

7 декабря 2012 года

спасибо.

↑ Ответить

Любава 110657

7 декабря 2012 года

На то мы и люди, делаем ошибки, потом исправляем! Если хватило силы воли сбросить 20 кг, то и остальное осилишь! Так держать!

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

Любава 110657 пишет:
Если хватило силы воли сбросить 20 кг, то и остальное осилишь! Так держать!

спасибо.надеюсь,что осилю! кто,если не мы?

↑ Ответить

Тинала

7 декабря 2012 года

Супер!!!!!!

Вы молодец!!!!!

Так держать!!!

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

↑ Ответить

худею2011

7 декабря 2012 года

молодец!!!

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

спасибочки!

↑ Ответить

oks3457

7 декабря 2012 года

Молодец Танюша.Успехов и упорства тебе

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

спасибо тебе!

↑ Ответить

lenulia1

7 декабря 2012 года

Молодец! Вот по этому правильному пути и дальше, не сворачивая, прямо к заветной мечте!! P. S.Может, не в тему, но хочу комплимент сделать: у вас очень красивые глаза

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

lenulia пишет:
Вот по этому правильному пути и дальше, не сворачивая, прямо к заветной мечте!!

вперед и только вперед!

lenulia пишет:
у вас очень красивые глаза

спасибо

↑ Ответить

маризимка

8 декабря 2012 года

МОЛОДЕЦ!!!

ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

спасибо!

маризимка пишет:
ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ

пусть у всех все получится!

↑ Ответить

Анюточка88

8 декабря 2012 года

Молодец

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

↑ Ответить

Галоччка

8 декабря 2012 года

Просто красавица!Молодец!

Ответить

Танюшечка-душечка

8 декабря 2012 года

↑ Ответить

Анжелика Витальевна

9 декабря 2012 года

Ответить

Танюшечка-душечка

9 декабря 2012 года

↑ Ответить

Ирина Гио

9 декабря 2012 года

Ответить

Танюшечка-душечка

9 декабря 2012 года

↑ Ответить

Yuliyana

9 декабря 2012 года

Отличный результат! Главное- не сдаваться и не падать духом, особенно после зажоров!!!

Ответить

Танюшечка-душечка

11 декабря 2012 года

спасибо! зажорам не должно быть места!

↑ Ответить

Yuliyana

10 января 2013 года

Танюшечка-душечка пишет:
зажорам не должно быть места!

- ну тогда б я точно никогда и не поправилась бы))))

↑ Ответить

ЧЕПИ

9 декабря 2012 года

Ответить

Танюшечка-душечка

11 декабря 2012 года

↑ Ответить

Наталья Гулина

10 декабря 2012 года

Давай, Татьяна! Отлично двигаешься! Я тоже верю что все получиться если захотеть - на себе испытываю!

Ответить

Танюшечка-душечка

11 декабря 2012 года

спасибо!

Наталья Гулина пишет:
верю что все получиться если захотеть - на себе испытываю!

все в наших руках! за нас никто не похудеет,поэтому ищем всевозможные способы и худеем!

тебе желаю удачи!

↑ Ответить

Наталья Гулина

11 декабря 2012 года

Спасибо, Татьяна! Точно, у каждого свои способы! Мы каждый вечер ходим по улице! 8 км.

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

4 января 2013 года

Наталья Гулина пишет:
Мы каждый вечер ходим по улице! 8 км

круто...

↑ Ответить

Французская_булка

10 декабря 2012 года

Поздравляю! Хороший результат!

Еще немного и будешь стройной, аки березка!

Ответить

Танюшечка-душечка

11 декабря 2012 года

Французская_булка пишет:
Еще немного и будешь стройной, аки березка!

ну до этого мне еще долго,но все равно спасибо!

↑ Ответить

Zmeya_Podkolodnaya

10 декабря 2012 года

Молодец!

Прекрасный результат!

Желаю удачи и отсутствия срывов!

Ответить

Танюшечка-душечка

11 декабря 2012 года

спасибо большое!

↑ Ответить

Надюшка-плюшка

11 декабря 2012 года

Отличный результат!!! Какая же ты умничка!!! Прям мотивашка!!!

Ответить

Ваша Ленуська

8 февраля 2013 года

молодец!!!!

Ответить

miss_spring_flower

8 февраля 2013 года

Класс! Супер, мне есть к чему стремиться)))

Ответить

Дошкина

17 мая 2013 года

Molodes! !!!

Ответить

юла-ла-ла

21 июля 2013 года

Молодец Лайк поставила

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)