40 кг за 7 месяцев
Было:
Май 2012 – 104 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2012 – 64 кг
|
Первый месяц - краткосрочные диеты,но без фанатизма,затем просто правильное питание и небольшие порции.Не ем после 18.Исключила сахар и соль.Занимают необременительным спортом.Делаю самомассаж.Много хожу.
|
15 декабря 2012 года |
3
|
5842 |
270 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
40 кг за 7 месяцев
|
|
Первый месяц - краткосрочные диеты,но без фанатизма,затем просто правильное питание и небольшие порции.Не ем после 18.Исключила сахар и соль.Занимают необременительным спортом.Делаю самомассаж.Много хожу.
Читать полностью
|
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! СО 2 МОЛОДОСТЬЮ !!!!!
Спасибо за красотищу,сама любуюсь...
Поздравляю Вас от чистого сердца!.........Желаю сохранять достигнутое многие многие годы!
А еще Вы очень позитивный человек (читала периодически ваши комменты в постах девочек)))))..............побольше бы таких женщин без обид, злости, нападок и укусов)
Да,я действительно не нытик,оптимист по жизни и стараюсь не обижать просто так...
Радует,что это заметно и со стороны...
еще как заметно!
Ты талантлива даже в похудении!