8 кг за 2 месяца

Было:

Октябрь 2012 – 66 кг

Стало:

Декабрь 2012 – 58 кг

Не ем после 18-00.Ограничила количество пищи(в том числе и вредной).Нет алкоголю и тренировки с Джилиан.Это промежуточный результат-стремлюсь к 54 кг.Осталось немного!

Рейтинг: +96

Пикуля

28 декабря 2012 года

2505

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/760601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/760601/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/28/00/1163889_87515-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Не ем после 18-00.Ограничила количество пищи(в том числе и вредной).Нет алкоголю и тренировки с Джилиан.Это промежуточный результат-стремлюсь к 54 кг.Осталось немного!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/760601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/760601/
              ]8 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Не ем после 18-00.Ограничила количество пищи(в том числе и вредной).Нет алкоголю и тренировки с Джилиан.Это промежуточный результат-стремлюсь к 54 кг.Осталось немного! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/760601/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ЕленаМудроПрекрасная

28 декабря 2012 года

Умничка!!!

Так держать!))

Ответить

Пикуля

28 декабря 2012 года

Большое спасибо!Буду так держать теперь всегда.Как хорошо быть стройной!!!

↑ Ответить

natalia33

29 декабря 2012 года

Очень понравилось! класс

Ответить

Пикуля

29 декабря 2012 года

Благодарю!

↑ Ответить

lena1611

29 декабря 2012 года

Ответить

elpri

29 декабря 2012 года

Молодец !Красавица! И до и после!

Ответить

Пикуля

29 декабря 2012 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Елена_Ю

29 декабря 2012 года

Вы бесподобны! И лицо так сузилось, красота

Подобные фотографии прямо отличный мотиватор продолжать заниматься с Джил до конца, даже если после тренировки до душа просто ползешь! Вы по каким программам занимались?)

Ответить

Пикуля

29 декабря 2012 года

Я занимаюсь по программе "Стройная фигура за 30 дней".Правда сейчас уже больше пол месяца перерыв-у меня защемило спинной нерв на нервной почве и я две недели вообще вставать не могла.Сегодня снова возобновлю.Спасибо за теплые слова!

↑ Ответить

Елена_Ю

29 декабря 2012 года

Поправляйтесь и дальше в бой. Будем все за вас болеть. Удачи!

↑ Ответить

tatistati

29 декабря 2012 года

Супер!!!!!!!!!!!!!!!! Вы такая молодец!!!! Успехов вам в дальнейшем!!!!

Ответить

Пикуля

29 декабря 2012 года

Спасибо,девочки!Мне очень нужна ваша поддержка и добрые слова!Еще больше верю в себя!

↑ Ответить

sovka

30 декабря 2012 года

искренне за вас рада быть стройной это непередоваемые ощущения! :

Ответить

Пикуля

31 декабря 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

НастасьяЯ68

31 декабря 2012 года

Очень хороший результат!Вы молодец!А в течении дня вы кушаете всё что душе угодно или есть какие то ограничения?

Ответить

Пикуля

2 января 2013 года

На завтрак ем все что хочу,обед уже легкая пища,а ужин редко бывает и не позже 17 .

↑ Ответить

sovka

2 января 2013 года

правильно я за такой режим,а какая легкость в теле . жизнь даже лучше становиться,видишь в зеркале стройную девушку и понимаешь "Все не напрасно!"

Ответить

Dina87

2 января 2013 года

Вы реально крутая!

Ответить

Пикуля

3 января 2013 года

Большое спасибо!

↑ Ответить

korny

3 января 2013 года

Умница! Это самый лучший новогодний подарок, который ты только могла получить - стройность и уверенность в себе!

Ответить

Пикуля

3 января 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Пикуля

3 января 2013 года

Девочки,помогайте,через 3 недели еду в отпуск.Нужно еще хотя бы 3 кг скинуть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Нужен шок организму что ли?

Ответить

sovka

7 февраля 2013 года

Пикуля пишет:
Нужен шок организму что ли?

Сама бываю в стопоре, но помогает разгруз!

↑ Ответить

oxixi

5 января 2013 года

умничка! хорошенькая!

Ответить

Анютка80

24 января 2013 года

здорово!!!

Ответить

Charisma1

7 февраля 2013 года

Супер, тоже к этому стремлюсь.)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)