Главная > Фото До и После

13 кг за 10 месяцев

Было:

Февраль 2012 – 69 кг

Стало:

Декабрь 2012 – 56 кг

Фитнес правильное питание и никаких диет!!!

Рейтинг: +121

A B

29 декабря 2012 года

2798

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/760654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 кг за 10 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/760654/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/29/07/1163970_88602-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Фитнес  правильное питание и никаких диет!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/760654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/760654/
              ]13 кг за 10 месяцев[/url][/b][/size]
              Фитнес  правильное питание и никаких диет!!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/760654/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Молашка

29 декабря 2012 года

Умница!!!

Ответить

Vellenta

29 декабря 2012 года

Молодец!!!

Ответить

Еленка-1981

29 декабря 2012 года

Ответить

XM Irusya

29 декабря 2012 года

Молодец!!! Прям как два разных человека на фото!

Ответить

Nastjuche4ka

29 декабря 2012 года

великолепно!!!

Ответить

konfetka3395

29 декабря 2012 года

Очень хороший результат

!!!

Ответить

tatistati

29 декабря 2012 года

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Mariya2910

29 декабря 2012 года

Ответить

lenulia1

29 декабря 2012 года

Умничка какая

Как подтянулась вся!!!

Ответить

zaznaika

29 декабря 2012 года

Ответить

Ирина Бублик

29 декабря 2012 года

тоже так хочу!!!

Ответить

morosko

29 декабря 2012 года

Умничка!

Ответить

Nusha счастливая

29 декабря 2012 года

Молодчинка, Настена! Теперь все аккуратно и подтянуто!

Желаю достичь цели и удерживать ее с легкостью!
Кстати, это я - НЮШЕНЬКА 30......ты частый гость на моей страничке........просто из-за потери пароля к мейлу теперь не могу зайти на свою страничку, вернее захожу только как гость

........пришлось регистрироваться заново

......весь мой дневник, фотки остались там

Ответить

A B

29 декабря 2012 года

Спасибо большое для меня это был большой труд потому-что вес у меня уходил постепенно но самое главное ем все но в определенных нормах, ваш результат тоже для меня был стимулом

что за год вы смогли достичь таких отличных результатов

Вы большая молодец имею такую жёсткую силу воли и соблюдать такой режим похудения как у вас, я просто читала ваш дневник похудения, так что делаю вывод нет ничего невозможного было бы желание

↑ Ответить

Nusha счастливая

29 декабря 2012 года

Спасибо, Настюша, за добрые слова!
Удачи нам!

↑ Ответить

Львица SOLAR

29 декабря 2012 года

Очень хороший результат!

Молодчинка! Уважаю и восторгаюсь таким трудолюбием!

Ответить

A B

29 декабря 2012 года

Все огромное спасибо

Ответить

Marishehka

29 декабря 2012 года

Ответить

Ольга Солнцева

29 декабря 2012 года

Какое заметное изменение! И лицо стало намного красивее, и фигура.Вы умница!

Ответить

Инночка07

29 декабря 2012 года

Молодец!

Ответить

colizia

29 декабря 2012 года

Молодец!

Ответить

nura7777

29 декабря 2012 года

Ответить

Тать_янка0805

30 декабря 2012 года

Умочка!!!

Ответить

alisia lisa

30 декабря 2012 года

Вот и умничка!!!!!!!!!!

Ответить

Elena021082

4 января 2013 года

МОЛОДЧИНА !!!

Ответить

лисидзе

4 января 2013 года

вы молодец!восхищаюсь такими людьми!

Ответить

Глава

6 января 2013 года

Я в 56 кг скелетина страшная! А тебе, похоже. нужно подхудеть есчо. Так что вес-это не главное. Главное - фигура.
У тебя хорошие результаты, Вперед и с песней! И с танцем!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)