Главная > Фото До и После

35 кг за 10 месяцев

Было:


Август 2009 – 105 кг

Стало:


Июнь 2010 – 70 кг

Очень слежу за своим питанием, но это не предел, еще хочу килограмм 5-8 скинуть
Рейтинг:  +269
Олюшинка
14 февраля 2011 года 2 6276 88
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 35 кг за 10 месяцев
  Очень слежу за своим питанием, но это не предел, еще хочу килограмм 5-8 скинуть Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


kcuwa
14 февраля 2011 года
+1
МОЛОДЕЦ!!! Очень здорово похудела! Прям девочка-припевочка стала!

Олюшинка
14 февраля 2011 года
+1
Я так костюмчик с синими цветами любила, а сейчас штаны руками держу, а то они просто спадают

kcuwa
14 февраля 2011 года
0
Ну я думаю)) И со мной такое было - это так приятно - ушивать огромные вещи до нужного размера, если они любимые!! Я в 2008 году так целый гардероб ушила и прикупила кучу новых вещей! а потом опять поправилась... но борьба активно идёт!!
Выглядишь шикарно! И коротенькое тебе очень идёт - ножки стройненькие такие!!! Талия!!! ПОМОЛОДЕЛА!!!!! Супер!

Олюшинка
14 февраля 2011 года
+2
Спасибо, я такая же была когда замуж 10,5 лет назад выходила, сейчас все девичьи вещи мне впору

kcuwa
14 февраля 2011 года
0

Inna1262
17 февраля 2011 года
0

Bekera
17 февраля 2011 года
0
Я сразу на костюмчик этот с синими цветами внимание обратила,прикольный ! Ну да Бог с ним костюмчиком, ушьешь,зато вернулась девочка, а была тетенька !

Native
14 февраля 2011 года
+1
отличный результат!

Natusia
14 февраля 2011 года
0
молодец!

relena
14 февраля 2011 года
+1
До чего же приятно смотреть на такие превращения! Сразу десяток лет скидывается!
Каким образом постройнели?

Олюшинка
14 февраля 2011 года
+3
Открываю страшную тайну, чтобы похудеть, надо МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, видите как подействовало!

kcuwa
14 февраля 2011 года
+1

а ещё сила воли нужна огого-какая... а для этого можно внимательно рассмотреть себя голую в зеркало, посмотреть фотки , где ты стройная и достать "худую" любимую одежду, эталонную так сказать... сразу стимул и мотивация появляются!

Позитивная
2 сентября 2013 года
0
это точно)) мотивирует и призывает действовать))))))

relena
14 февраля 2011 года
0
Ага... замечательный совет... Я тоже так думала лет в 27... или в 32...

Олюшинка
14 февраля 2011 года
+1
А теперь что вам мешает похудеть? Нет мотивации?

relena
14 февраля 2011 года
0
Ничего не мешает... Худею... Правда в свои 32 я была кг на 35 худей себя сегодняшней...

Олюшинка
14 февраля 2011 года
+1
Да, похудеть мало, нужно еще сохранить результат, желательно надолго, а это гораздо сложнее

kcuwa
14 февраля 2011 года
+2
прямо в точку!

wgen
14 февраля 2011 года
0

Baldenok
15 марта 2011 года
0
истину глаголишь, коллега!)))))

wgen
14 февраля 2011 года
0


Танчик40
14 февраля 2011 года
0
Молодец, Олюшинка! Замечательный результат!!! Желаю тебе и дальнейшего постройнения, чтобы твоя цель была достигнута и удержана!!!!

И с Днем Святого Валентина тебя!

Олюшинка
14 февраля 2011 года
0
Спасибо всем за комментарии и плюсики Всех с празником

Кошечка
14 февраля 2011 года
0
Результат супер!!!

Танюсик77
14 февраля 2011 года
0
Вот, есть на кого равняться!

леди-ми
14 февраля 2011 года
+1
Ну у всех по разному,мне 31а такой толстой я не была никогда,и вес стала набирать так стремительно,по 5кг за пол года.чувствую себя теткой а не молодой женщиной.очень противно!а вы молодец!получается стройности все возрасты покорны.и наоборот

леди-ми
14 февраля 2011 года
0
Ну у всех по разному,мне 31а такой толстой я не была никогда,и вес стала набирать так стремительно,по 5кг за пол года.чувствую себя теткой а не молодой женщиной.очень противно!а вы молодец!получается стройности все возрасты покорны.и наоборот

Patrisha
14 февраля 2011 года
0
Супер!

Олюшинка
17 февраля 2011 года
0
простите это не минус, я не туда нажала, простите

radu
14 февраля 2011 года
0
Классно

elena777
14 февраля 2011 года
0
Боже мой, какая же Вы молодец! Буду на Вас ровняться и всегда впоминать, когда мне захочется нажраться...просто с завтрашнего дня я на Японскую диету сажусь!

Олюшинка
17 февраля 2011 года
0
Я не знамя, не надо на меня равняться, просто если поставили себе цель, идите к ней не сворачивая!

NelyaF
14 февраля 2011 года
0
а физ. нагрузки какие были? Поделитесь опытом поподробнее пожалуйста! Восхищена вашим результатом!

Олюшинка
15 февраля 2011 года
0
Я спортзал не люблю, хотя это вроде сейчас модно. Я уже рассказывала здесь на сайте, все дела требующие движения: помыть, постирать, погладить, куда-то сходить откладываю на "после еды". Поела и и хотя бы в течении получаса стараюсь не сидеть и не лежать. Еще у меня есть скакалка 150 прыжков в день - моя норма, можно 2-3 подхода, можно в один, как вам нравиться. Стараюсь ходить пешком, машину водить не умею, а маршрутки сейчас сами знаете... У меня до работы полчаса ходьбы. Конечно сейчас мороз и ветер - не пойдешь, а в хорошую погоду - только пешком!

lakel
15 февраля 2011 года
0
А на какой диете Вы так похудели.Может Вы и писали да я что-то не нашла.Я со спортом тоже не дружу, но уважаю хула-хуп.Вами просто восхищаюсь.Спасибо за ответ и извините за вопрос.

Олюшинка
15 февраля 2011 года
0
Я ограничила, причем резко жирное, жаренное, сладкое, соленое, а еще мне помогла диета Сайкова, посмотрите в интернете, но она очень жесткая.

Позитивная
2 сентября 2013 года
0
а вы на каком этаже... я вот на 6 и боюсь скакалкой соседям мешать.. по поводу дел после еды - идея!!!

Ипикакуана
14 февраля 2011 года
0
Роскошная)))

пупсик 120
14 февраля 2011 года
+1
я преклоняюсь, мне бы такую силу воли!!!!!!! Я тряпка , пытаюсь уже очередной раз.....................

Olena77
14 февраля 2011 года
0

s fetta
14 февраля 2011 года
0
Слов нет- поразительный результат! Есть чему поучиться!

Персик74
15 февраля 2011 года
+1
Умница, без комментариев

БрюНэтка
15 февраля 2011 года
0
Просто два разных человека! Представляю как гордитесь собой!!!!

Олюшинка
15 февраля 2011 года
+1
Я не особо горжусь, а вот муж очень за меня рад

lusi7100
15 февраля 2011 года
0
Очень здорово МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!

Карамелька
15 февраля 2011 года
0
Да, впечатляет! Занесу Вас в избранное, будьте моим мотиватором

Олюшинка
15 февраля 2011 года
0
Спасибо

elena74
15 февраля 2011 года
0
Супер, супер, супер!!!!!!!! Больше добавить нечего!

Coolchik
15 февраля 2011 года
0
Обалдеть!

ashavina
15 февраля 2011 года
0

Помидорка
17 февраля 2011 года
0
Вот это результат!!! Прям звезда

Julieke
17 февраля 2011 года
0
Отличный результат
Пора менять имидж

elena74
17 февраля 2011 года
0
Полностью согласна. Пора!

Олюшинка
17 февраля 2011 года
+1
Меня мой имидж вполне устраивает, но за совет спасибо

tomilla
17 февраля 2011 года
0
Умница!!!! Так держать!!!

oxixi
19 февраля 2011 года
0
Вот это даааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!! супер!!!!!!!!! умничка! ты такая молодчина, а как лицо засияло! С У П Е Р

Мари 777
19 февраля 2011 года
0
Молодчинка.Супер!!!

Слоник3
19 февраля 2011 года
0
Потрясающий результат Умница!!!!!! Успехов тебе в достижении цели

Fatina
20 февраля 2011 года
+1
Отличный результат. Про то, что ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ мы знаем. Делитесь, как вы себя уговорили сделать это.

tomilla
20 февраля 2011 года
0

Олюшинка
21 февраля 2011 года
0
Меня невозможно уговорить, можно только заставить. Я себя заставила!

Milena777
8 марта 2011 года
0
Krasavica!!!

Олюшинка
8 марта 2011 года
0
Спасибо, красавицей правда не когда не была....

NelyaF
18 марта 2011 года
0
зря вы так на себя наговариваете, очень даже симпатичная. Правда мне кажется, что волосы подлиннее вам пойдут больше

Олюшинка
18 марта 2011 года
0
Были у меня волосы длиной до плеч, но после операции кесарева очень сильно лезть стали, пришлось подстричся

FeyaTaniksa
25 апреля 2011 года
+1

Нина55555
29 апреля 2011 года
+1
результат просто потрясающий!!! супер!!! молодец!!!!

Нина55555
29 апреля 2011 года
+1
молодец!!!!

Олюшинка
29 апреля 2011 года
0
Спасибо

СамаяКрасивая
2 мая 2011 года
+1
Супер, мне больше ножки понравились. я хоть и с 87 до 72 похудела, но мои ноги оставляют желать лучшего. Может в 55 они будут мне нравиться???

Олюшинка
2 мая 2011 года
0
Ноги у меня не проблемное место, самое проблемное место - живот, видите юбочка клеш, в обтяжку ничего не ношу, живот торчит

Маша Ru 1
21 июня 2012 года
0
Умничка!!!! Результат положитеный!!!

Feya
22 июня 2011 года
+1
Отлично!!! изменения колоссальны!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь