12 кг за 6 месяцев
Было:
Август 2010 – 78 кг
|
|
Стало:
Февраль 2011 – 66 кг
|
худею по системе минус 60 кати миримановой. сейчас в процессе, моя цель 59 кг. рост 164. никуда не тороплюсь. говорят, чем медленней, тем лучше. Это просто стало образом жизни. если даже и бывают нарушения, то на следующий день продолжаю системничать. в общем всем желаю успехов в этом не лгком деле. главное - привычка. месяц привыкаешь. а потом само собой идёт, главное психологический настрой. мотивация и поддержка близких. прошу прощения за опечатки
|
|
17 февраля 2011 года |
2077 |
37 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
12 кг за 6 месяцев
|
|
худею по системе минус 60 кати миримановой. сейчас в процессе, моя цель 59 кг. рост 164. никуда не тороплюсь. говорят, чем медленней, тем лучше. Это просто стало образом жизни. если даже и бывают нарушения, то на следующий день продолжаю системничать. в общем всем желаю успехов в этом не лгком деле. главное - привычка. месяц привыкаешь. а потом само собой идёт, главное психологический настрой. ...
Читать полностью
|
супер
Вы молодец
Тоже хочу!!!!!!!!
Просто красавица!