17 кг за 15 месяцев
Было:
Февраль 2012 – 83 кг
|
|
Стало:
Май 2013 – 66 кг
|
Девочки_всем_огромный_привет.
Меня_зовут_Валентина.
Покажу_свой_процесс,_правда_до_конца_еще_не_дошла.
Но_нахожусь_на_пути_к_идеальному_весу.
Сказать_по_праде_я_не_чувствовала_себя_тостушкой,_но_увидев_как_получилась_на_фото._Оценила_весь_масштаб_бедствия.
В_гостях_увидела_весы_решив_для_интереса_встать_и_поразилась!
83_кг_предательски_показывали_они.
С_этого_и_началось_мое_похудение.
Купила_весы,_начала_искать_диеты,_и_делать_зарядку_и_ухаживать_за_собой.
На_2_фото_вес_66,_сейчас_64,_но_я_еще_в_процессе.
P/S_рост_170
|
|
17 июня 2013 года |
2930 |
26 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
17 кг за 15 месяцев
|
|
Девочки_всем_огромный_привет.
Меня_зовут_Валентина.
Покажу_свой_процесс,_правда_до_конца_еще_не_дошла.
Но_нахожусь_на_пути_к_идеальному_весу.
Сказать_по_праде_я_не_чувствовала_себя_тостушкой,_но_увидев_как_получилась_на_фото._Оценила_весь_масштаб_бедствия.
В_гостях_увидела_весы_решив_для_интереса_встать_и_поразилась!
83_кг_предательски_показывали_они.
С_этого_и_началось_мое_похудение....
Читать полностью
|
Прекрасно! Так держать!!!
Табата,_бодифлекс_8минутный_комплекс.
Из_диет_пробовала_Любимую,_потом_1_раз_в_месяц_на_6_лепестках_сидела.
+начала_придерживаться_ПП,_исключив_вредности,_сладости,_мучное.
Сейчас_с_ДМ_добиваю_вес+ПП
спасибо
не ощущала,а после родов все как-то перевернулось,я увидела наконец как этот вес вредит здоровью и ограничивает меня в некоторых вещах и тоже резко начала следить за собой в особенном режиме и худеть,пока -8,но я иду к твоему весу,теперешнему))) Успехов тебе и никогда не возвращаться к прошлому весу!!!
Зато_чтоб_достичь_цели_нужно_многое_преодолеть.
Буду_стараться))
Стараюсь,_еще_5-8_впереди)))
Хоть_медленно,_зато_верно)
а нет вижу что лучше
Красотка