Главная > Фото До и После

28 кг за 9 месяцев

Было:

Сентябрь 2012 – 115 кг

Стало:

Июнь 2013 – 87 кг

C похудением стало сложнее, зато потихоньку набирается мышечная масса.))) Но я не сдаюсь.))

Рейтинг: +147

Борис Богданов

22 июня 2013 года

1793

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/961550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28 кг за 9 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/961550/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/22/52/1478958_70702-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>C похудением стало сложнее, зато потихоньку набирается мышечная масса.))) Но я не сдаюсь.))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/961550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/961550/
              ]28 кг за 9 месяцев[/url][/b][/size]
              C похудением стало сложнее, зато потихоньку набирается мышечная масса.))) Но я не сдаюсь.)) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/961550/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Kypo4ka

22 июня 2013 года

Красавец мужчина

Ни в коем случае не сдавайтесь!!!

Ответить

natalika1981

22 июня 2013 года

Ответить

Лили7

22 июня 2013 года

огооооо

Ответить

марьяшкаа

22 июня 2013 года

Какой мужчина "подкачанный"

С загадочной улыбкой!

Ответить

окссанна

22 июня 2013 года

разница, очень даже))

Ответить

Sims

22 июня 2013 года

О, Боже какой мужчина....

Ответить

Борис Богданов

22 июня 2013 года

Всем большое спасибо за критику и оценку, не сдамся нив коем случае.))

Ответить

Дарья1389

22 июня 2013 года

Продолжайте в том же духе! Отличный результат!
От невест отбоя нет!

Ответить

Прапорщик

22 июня 2013 года

Красавчек, чем меньше вес тем лучше!

Ответить

37marina37

22 июня 2013 года

О ! В наших рядах есть мужчины. Поздравляю . Мне понравилось. Супер Мачо ! Так держать. Желаю удачи.

Ответить

Еленка-1981

22 июня 2013 года

Супер

Ответить

Рыжик_50

22 июня 2013 года

Два разных человека

Супер

Ответить

Любава 110657

22 июня 2013 года

Отлично, жир сменил на мышцы, помолодел!

Ответить

Leshika

22 июня 2013 года

молодец

Ответить

Okini-san

22 июня 2013 года

Красавчег

Ответить

ANAFISH

22 июня 2013 года

молодец))

Ответить

ДжулиФранс

22 июня 2013 года

Все ОК, молодца...
над животом надо еще работать и работать!

Ответить

Фигурочка

23 июня 2013 года

Совсем другое дело!!!!!!!!!! Молодечик что взялся за себя!!!

Ответить

ИРЛИ

23 июня 2013 года

Ответить

Красавица Катрина

23 июня 2013 года

Вообще супер!!!А Вы свободны?

......ладно...что то я распалилась не на шутку.....такой красотуля не может быть одинок..)))

Ответить

Знойная женщина

23 июня 2013 года

Ну Вы- прелесть)))) так сказать, не отходя от кассы

↑ Ответить

нюша-нюра

23 июня 2013 года

результат просто класс!!! держись...ты ж мужик, ты не можешь сдаваться как мы женщины

Ответить

Знойная женщина

23 июня 2013 года

Молодец!!!! Фигура супер стала, ноги красивые, накачанные, руки супер подкачал. Пузико убрать и станешь идеалом.

Ответить

Alya91

23 июня 2013 года

супер!!!

Ответить

индира54

23 июня 2013 года

Ответить

Pretty Lia

23 июня 2013 года

Симпатяга ))) Не сдавайся!!!!

Ответить

alisa4ka

23 июня 2013 года

Результат и вправду впечатляет!

Ответить

голяшка

23 июня 2013 года

молодец!!!! все получится !

Ответить

Борис Богданов

24 июня 2013 года

Всем еще раз огромное спасибо!)))

Ответить

Konbat

24 июня 2013 года

Ответить

Наля79

24 июня 2013 года

Ответить

Itely

26 июня 2013 года

Два разных человека!!! И с такой прической намного лучше

)

Ответить

Platinka

1 июля 2013 года

вот это мужик - я понимаю! настоящий! захотел - сделал! молодчага!

Ответить

Пухлюля

1 июля 2013 года

ух ты блин, давно не видела твоих новых фоток, результат просто супер, в твоем случае можно особо не переживать за похудение, а лучше продолжать наращивать мышцы, короче отпад

Ответить

SBETLAHA_Black

1 июля 2013 года

Ух, ты какой результат

Респект и уважуха

Ответить

fecla

2 июля 2013 года

поздравляю, с победой в конкурсе!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Борис Богданов

2 июля 2013 года

Ой, для меня это было полной неожиданностью и очень приятным сюрпризом. Я всем Вам очень признателен, спасибо Вам большое за поддержку и оценку. Такие вот вещи очень мотивируют на достяжение дальнейших результатов. Сначала нужно окончательно похудеть, а потом уже грамотно набирать мышечную массу.)

Ответить

alisia lisa

4 июля 2013 года

Улыбка - сказка

Ответить

bladzer

6 июля 2013 года

Симпатичный какой)) И улыбка! Похудеете еще немного - буду вас мужу в пример ставить)) (а пока только себе

)

Ответить

катюша зайцева

8 июля 2013 года

супер похвально а какои симпотичный стал это вообще слов нет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!