 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июнь 2012 – 130 кг
|
|
Стало:
Июль 2013 – 97 кг
|
| Рейтинг: +118 |
|
8 июля 2013 года | 2157 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Теперь я, выгляжу так!!!!!!!!!!!! это здорово!! Система минус 60! Читать полностью |
|
индира54
9 июля 2013 года
0
Ответить
|
|
Галина15
9 июля 2013 года
0
Ответить
|
|
Октябринка
9 июля 2013 года
0
Результат очень хороший
....Скажите, пожалуйста, что Вы кушаете до 12.00 и сколько раз....и насколько строго придерживаетесь системы....Просто сама периодически пытаюсь сидеть на системе, но все время ухожу в сторону  ..............
Ответить
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
0
Спасибо!! до 12 кушаю все что душе захочется, обычно завтракаю в интервале с 9-10 утра!! Перед едой всегда выпиваю стакан сырой воды (хорошо для кишечника). Когда начинала, были проблемы с меню, а сейчас все как по "маслу", бывает немного нарушаю, но это только если дни рождения или праздники, и то днем держусь, а вечером стараюсь есть только то что более мение можно по системе (например: если на дни рождении то только мясо и овощи и вино красное, или вино фрукты, сыр. Торты не ем после шести и булки то же даже если нарушаю!!!)
↑
Ответить
|
|
|
Октябринка
9 июля 2013 года
0
Спасибо
 ......Попробую еще раз...Когда вижу такие потрясающие результаты, начинаю верить, что это реально....Вам огромной удачи, и пусть и дальше все идет как по маслу  ...
↑
Ответить
|
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
+1
Пробуйте, удачи!! Система точно работает!!!!!!
↑
Ответить
|
|
ВераНика1986
9 июля 2013 года
0
Прекрасно
А у меня не получается, наверно ленивая я
Ответить
|
|
еленуська-2013
9 июля 2013 года
0
Правда, очень здорово! Молодец! Расскажи, как вел себя вес все это время- снижался постоянно или были периоды стояния на месте. Если были, как боролась с этим.
Ответить
|
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
0
Вначале вес уходил, потом встал и стали уходить объемы!! А потом опять покатился вниз!! и осенью и зимой уходил очень медленно но я просто не сдавалась, И сейчас иду вперед!!!!!!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
еленуська-2013
9 июля 2013 года
0
Хотя мне еще до тебя очень далеко, иду следом! Беру пример и восхищаюсь!
↑
Ответить
|
|
37marina37
9 июля 2013 года
0
Ой как здорово ! Молодец
Ответить
|
|
марьяшкаа
9 июля 2013 года
0
Супер!! Восхищена!!
Ответить
|
|
Arish
9 июля 2013 года
0
Вот молодец!
Ответить
|
|
Леонорка81
9 июля 2013 года
0
Ответить
|
|
LEONARDA11
9 июля 2013 года
0
удачи тебе!!
Ответить
|
|
lenulia1
9 июля 2013 года
0
Умница! А какой у вас рост? Фото неравноправны, мы не можем полностью оценить плюсы, если не видим прошлых минусов))
Ответить
|
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
0
Рост у меня 170, а вот фото с большим весом в полный рост нет, не очень любила фотографироваться!!!!!!!!!!!!!
↑
Ответить
|
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
0
Спасибо всем за поддержку!! Очень приятно! Долго не решалась выкладывать свои фото, ну вот наконец то решилась!
Ответить
|
|
мариям05
9 июля 2013 года
0
красавица!!!!!!!
Ответить
|
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
0
Спасибо!
Ответить
|
|
бабулька
9 июля 2013 года
0
Молодец!!! Какой для нас стимул
Ответить
|
|
Еленка-1981
9 июля 2013 года
0
Супер результат
Ответить
|
|
Ольчик74
9 июля 2013 года
0
Ответить
|
|
|
СНКМ
9 июля 2013 года
0
Спасибо!!!
Ответить
|
|
bcrhf
9 июля 2013 года
0
Поздравляю! Очень хороший результат
Ответить
|
|
Пуфыстик
9 июля 2013 года
0
Молодец, дальнейших успехов и хороших отвесиков
Ответить
|
|
Leshika
9 июля 2013 года
0
Ответить
|
|
тоничка
9 июля 2013 года
0
Поздравляю, прекрасный результат!
Ответить
|
|
Дарья1389
10 июля 2013 года
0
Вы просто пример для подражания всем нам!
Ответить
|
|
|
СНКМ
10 июля 2013 года
0
Спасибо девочки, ваша поддержка дает новые силы для продолжения!!
Ответить
|
|
|
Дарья1389
11 июля 2013 года
0
Главное не сдавайтесь!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
