Главная > Фото До и После

20 кг за 5 месяцев

Было:

Февраль 2013 – 108 кг

Стало:

Июль 2013 – 88 кг

Привет всем. Фото ставлю для мотивации. Вес встал и что делать не знаю. Помогите советом -ПЛИЗ!!!

Рейтинг: +50

Bhbyfu

5 августа 2013 года

1724

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/998139/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 5 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/998139/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/05/54/1537089_32492-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем. Фото ставлю для мотивации. Вес встал и что делать не знаю. Помогите советом -ПЛИЗ!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/998139/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/998139/
              ]20 кг за 5 месяцев[/url][/b][/size]
              Привет всем. Фото ставлю для мотивации. Вес встал и что делать не знаю. Помогите советом -ПЛИЗ!!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/998139/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Бия

5 августа 2013 года

Что делать? Ждать , когда внутренние органы встану на свои места после похудения, кожа подтянется, и организм начнёт худеть дальше. Не паникуйте, спокойненько продолжайте жить и питаться так-же и всё наладиться.За 5 месяцев результат -супер!

Ответить

Bhbyfu

5 августа 2013 года

Спасибо большое за совет и за добрые слова!!!

↑ Ответить

Tiriss

5 августа 2013 года

Супер так держать! но как худели?

Ответить

Bhbyfu

5 августа 2013 года

Как только я не худела. Начала так -утром каша на воде+салат из овощей; в обед суп овощной или белок с овощами; ужин либо белок , но только с сырыми овощами, либо просто овощи. Так было месяца 2,5-3. Потом вес встал. Травила себя одним кефиром, яблоками, в общем месяц я так питалась(абы кабы). Не помогло. Перешла на 90 дней раздельного питания. Уже почти два месяца -нравиться, вес уходит. Вернее уходил -сейчас опять стоит

↑ Ответить

Irinalunaell

5 августа 2013 года

Еще один из вариантов сдвинуть вес - это нормально 1 день питатся.Что б организм успокоился и понял что над ним не издеваются.У меня с 56 до 55 кг 26 дней вес не менялся .Устроила читинг поела от души ,(правда не так уж от души всего на 1800 к.) но всего что хотелось и через 2 дня вес пополз вниз.

Ответить

Valentina48

6 августа 2013 года

То что вес стоит какое-то время, ничего страшного. Зато мышцы подтягиваются.
Не надо себя травить, надо питаться сбалансировано и вес будет уходить. Попробуйте питание по Татьяне Малаховой (система "Будь стройной". Благодаря ей я уже распрощалась с 61 кг.

Ответить

Bhbyfu

6 августа 2013 года

Спасибо за совет. Но я не смогла вникнуть в эту систему (Буть стройной). Выбрала 90 дней. Устраивает пока.

↑ Ответить

хомяк_z

6 августа 2013 года

вес встал- это нормально. сейчас кожа подтянется. все внутренние органы встанут на "другие" места. если стояние продлиться больше ну скажем трех недель, то действительно можно сделать загрузочный день -))) у вас все будет хорошо.

Ответить

Bhbyfu

6 августа 2013 года

Спасибо. Буду надеяться на это.

↑ Ответить

хомяк_z

6 августа 2013 года

я плато уже пережила -) сейчас стабильно в минусе -)

↑ Ответить

Mila bond

6 августа 2013 года

доброго времени суток! вы молодец! рекомендую добавить физ. нагрузку, если нет возможности ходить в зал или бассейн , прыгайте на скакалке, крутите обруч, качайте пресс, вобщем все что угодно. удачи

))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
5 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.