Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Пропала. Ездила в Екб на недельку сегодня в 6:58
o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Диета была разорвана. Поеездкой, в екб
Уговорила знакомую залезть вместе на диету, фотоотчен прилагаю)) Результаты порадовали. Со вторым кругом у меня прблема, + - все по нулям ))), но не сдаюсь не набираю, это уже хорошо.
Кто уже в наших санях?
Очень рада, что есть комментарии и девчули не сдаются
o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 6:58
Я сегодня Молодец, 29.04.2025. День 2. сегодня в 6:29
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Вес 81.4(-0.8)
1 ПП: 13:10-13:50
Рыбный бульон, пюре из варёных яиц5 с СМ50(2/3), куриная ветчина(домашняя), огурцы1, салат, укроп.
2 ПП: 18:10-19:00
Пюре из варёных яиц5 с СМ50(1/3), салат: арбузная редька+огурцы1+РМ, индошея 1/3, морковь из борща, борщ (свеже свареный), маслины5.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Погода сошла с ума...
Елена Симф
сегодня в 6:29
+2  |  Комментарии (1+1)
День второй. Очередной старт. сегодня в 1:14
margoru77
Не смотря на то, что за окном не просто календарная весна, а и конец апреля, на улице у нас дикий холод. Однако холодно только людям, природа живет своей жизнью - вот такие интересные тюльпаны сегодня обнаружила у себя.
Пока сегодня проверяла свой профиль выяснила, что я здесь уже с 2021 года. И тогда мой вес был 83 кг. И тоже хотела похудеть. И так постоянно. Хочу худеть, на какое-то время включаю ограничения или новую диету, сбрасываю, какое-то время держу и опять набор веса... Читать далее»
margoru77
сегодня в 1:14
75.7 день 16 вчера в 21:55
Aksu
75.7 день 16
Всем привет и дневничку!
Вес: +400 не удивительно! На кануне начало Кд!+ Взрыв по углеводам!
День: по питанию было как то маловато, вышла в 12 час смены, много работы соответственно и еды не хватало! Выпросила у сотрудник куриное бедрышко- полегчало
Всем здоровья и теплой погоды! А то как то у всех похолодало
Aksu
вчера в 21:55
Сумка 500/12000 + неожиданная цифра на весах вчера в 20:25
Безымянная
Решила отчитаться за сегодня. Два отчета за день многовато, но все-таки отчет день-в-день дисциплинирует! Но сегодня вечером не вставляется картинки
Сегодня весь день хотелось обмануть саму себя и влить в себя литры кофе. Выдержала неожиданное испытание и не поддалась искушению. Это я молодец!
Но этот искуситель, который живет в моей голове, шептал, подумаешь сумка, всего лишь 400 рублей отложила, а еще откладывать и откладывать... Читать далее»
Безымянная
вчера в 20:25
Отступила от диетического меню вчера в 17:57
444000
Что-то не ощущаю эффекта от укола) но это видимо потому, что ем не мясо, а вкусняшки). Нам достался кулич, который в яндекс лавке 1600р за 700гр и пару булочек с корицей и соленой карамелью. И я подумала, что сами по себе куличи дело сезонное, кратковременное, а уж за такие деньги меня жаба задушит покупать, а попробовать интересно. Ну и попробовала. Очень вкусно, не сухой с цукатами из апельсиновых корочек. И булочка была божественна)... Читать далее»
444000
вчера в 17:57
+4  |  Комментарии (1+1)
Всех с Радоницей вчера в 17:12
vasiloyk3
Всех с Радоницей Всех с праздником!
Сегодня я оторвалась за Пасху и напекла куличей нормальных. На дрожжах, с 8 желтками, сливочным маслом, сливками и миндалём. Вкусные, нежные, просто супер. Правда провозилась я с ним и яйцами вчера весь день, по дороге ещё обед приготовила. Опара долго не получалась, хотя дрожжи, вроде, непросроченные были. И швейцарская меренга получилась только со второго раза. Намучилась я, но довольная. Гештальт закрыт
Хорошо, что позавчера перемыла все полы заранее... Читать далее»
vasiloyk3
вчера в 17:12
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19894
Худеем со смехом!
Записей: 7345
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3301
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1096
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1535
Православие.
Записей: 1698
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2992
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 32




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332592+29, записей в дневниках групп – 292681+4, пользовательских групп – 1101, фотографий – 532268+7 в 32428 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280011+10 пользователей.