У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фитнес видео

Слово «фитнес» произошло от англ. fitness, от глагола «to fit», что в переводе означает «быть в хорошей форме, соответствовать». Занятия фитнесом позволяют изменить вес, формы тела и закрепить на продолжительное время полученный результат.

Данный раздел содержит фитнес-видео с комплексами упражнений, позволяющие за достаточно короткий срок сформировать красивое, стройное тело.

Категории

	Упражнения для талии и живота 4 видео (обновлено 2 декабря 2016)
	Упражнения для ног 6 видео (обновлено 6 июня 2017)
	Упражнения для спины 4 видео (обновлено 11 января 2017)
	Упражнения для пресса 2 видео (обновлено 27 января 2017)
	Упражнения для всех групп мышц 3 видео (обновлено 24 января 2017)
	Упражнения для мыщц груди 2 видео (обновлено 20 января 2017)
	Упражнения для мышц рук 3 видео (обновлено 31 января 2017)
	Здоровое питание 9 видео (обновлено 27 июня 2017)
	Йога 3 видео (обновлено 25 апреля 2017)
	Аэробика 1 видео (обновлено 11 мая 2017)
	Единоборства 1 видео (обновлено 16 мая 2017)
	Советы диетолога 1 видео (обновлено 1 августа 2017)