Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() Видимо, когда-то, где-то в комментариях написала этот рецепт.
Продается в магазинах икорное масло-а можно сделать и самим! Простая дешевая баночка икры-любая-минтая, трески и т.д.(у меня 130г банке) Полпачки сливочного масла(100г)(можно и больше-на любителя!)+1-2 куриных яйца, сваренных вкрутую(можно и без яиц), зелень и специи-опять же-по желанию-в измельчитель и довести до однородного состояния! На бутерброды-приятного аппетита!
![]()
![]() Завтра встречаем Первомай, готовы морально? У меня гости за гостями, одних провожаю, других встречаю. Сегодня сыну на внутриглазной укол. Завтра домой собирался. И завтра же младший с семьей приедут на машине. Вовку потискаю! Соскучилась. Надо ему колбаски любимой купить. тем более зарплату за март перечислили наконец-то. Сразу оплатила заказанную белую акацию и жимолость каприфоль Вчера ахтунг был с Гришей. Заболел в школе зуб, отпросился с уроков... Читать далее»
+6
|
Комментировать
![]()
Доброе утро красотки.
Девчонки может кто сталкивался с проблемой вросшего ногтя? У сына после падения с велосипеда сильно пострадал ноготь, уже два раза в больнице нам его удаляли. Вся проблема в том что наркоз который колят не берет его, причем первый раз когда мы сами не знали он перенес эту боль, а второй раз в больнице я предупреждала как и говорила наш хирург что ледокоин не действует, они все записали, и все равно сделали чуть ли не наживую... Читать далее»
![]()
![]() Брокколи в соусе Оладьи На г - 85 ккалорий Бжу-4.1/5,8/3,5 Ингредиенты Кабачок - 1 шт. (250 г) Яйца куриные - 2 шт. Псиллиум - 1 ст.л. Масло растительное - 1 ст.л. Соль, черный молотый перец - по вкусу Приготовление: Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок в подходящую посуду, посолите и поперчите по вкусу. Вбейте куриные яйца и добавьте псиллиум... Читать далее»
![]()
Диета была разорвана. Поеездкой, в екб
Уговорила знакомую залезть вместе на диету, фотоотчен прилагаю)) Результаты порадовали. Со вторым кругом у меня прблема, + - все по нулям ))), но не сдаюсь не набираю, это уже хорошо. Кто уже в наших санях? Очень рада, что есть комментарии и девчули не сдаются
+3
|
Комментировать
![]()
Всем здравствуйте!
Вес 81.4(-0.8) 1 ПП: 13:10-13:50 Рыбный бульон, пюре из варёных яиц5 с СМ50(2/3), куриная ветчина(домашняя), огурцы1, салат, укроп. 2 ПП: 18:10-19:00 Пюре из варёных яиц5 с СМ50(1/3), салат: арбузная редька+огурцы1+РМ, индошея 1/3, морковь из борща, борщ (свеже свареный), маслины5. Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Погода сошла с ума...
![]()
Не смотря на то, что за окном не просто календарная весна, а и конец апреля, на улице у нас дикий холод. Однако холодно только людям, природа живет своей жизнью - вот такие интересные тюльпаны сегодня обнаружила у себя.
Пока сегодня проверяла свой профиль выяснила, что я здесь уже с 2021 года. И тогда мой вес был 83 кг. И тоже хотела похудеть. И так постоянно. Хочу худеть, на какое-то время включаю ограничения или новую диету, сбрасываю, какое-то время держу и опять набор веса... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
вперед и только вперед, и ни шагу назад!)
2 дня назад