Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Икорное масло сегодня в 10:01
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Икорное масло
Видимо, когда-то, где-то в комментариях написала этот рецепт.
Продается в магазинах икорное масло-а можно сделать и самим!
Простая дешевая баночка икры-любая-минтая, трески и т.д.(у меня 130г банке)
Полпачки сливочного масла(100г)(можно и больше-на любителя!)+1-2 куриных яйца, сваренных вкрутую(можно и без яиц), зелень и специи-опять же-по желанию-в измельчитель и довести до однородного состояния!
На бутерброды-приятного аппетита!
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
сегодня в 10:01
+10  |  Комментарии (14+14)
А завтра Первомай сегодня в 9:49
Леди Натали
А завтра Первомай Добра и радости!
Завтра встречаем Первомай, готовы морально? У меня гости за гостями, одних провожаю, других встречаю. Сегодня сыну на внутриглазной укол. Завтра домой собирался. И завтра же младший с семьей приедут на машине. Вовку потискаю! Соскучилась. Надо ему колбаски любимой купить. тем более зарплату за март перечислили наконец-то. Сразу оплатила заказанную белую акацию и жимолость каприфоль
Вчера ахтунг был с Гришей. Заболел в школе зуб, отпросился с уроков... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:49
64) кто нибудь удалял вросший ноготь лазером? сегодня в 9:30
перепетулька
Доброе утро красотки.
Девчонки может кто сталкивался с проблемой вросшего ногтя? У сына после падения с велосипеда сильно пострадал ноготь, уже два раза в больнице нам его удаляли. Вся проблема в том что наркоз который колят не берет его, причем первый раз когда мы сами не знали он перенес эту боль, а второй раз в больнице я предупреждала как и говорила наш хирург что ледокоин не действует, они все записали, и все равно сделали чуть ли не наживую... Читать далее»
перепетулька
сегодня в 9:30
+4  |  Комментарии (11+11)
Оладьи из кабачков с псиллиумом сегодня в 7:37
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Оладьи из кабачков с псиллиумом Оладьи из кабачков с псиллиумоми и
Брокколи в соусе
Оладьи
На г - 85 ккалорий
Бжу-4.1/5,8/3,5
Ингредиенты
Кабачок - 1 шт. (250 г)
Яйца куриные - 2 шт.
Псиллиум - 1 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок в подходящую посуду, посолите и поперчите по вкусу.
Вбейте куриные яйца и добавьте псиллиум... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:37
+3  |  Комментарии (3+3)
Пропала. Ездила в Екб на недельку сегодня в 6:58
o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Диета была разорвана. Поеездкой, в екб
Уговорила знакомую залезть вместе на диету, фотоотчен прилагаю)) Результаты порадовали. Со вторым кругом у меня прблема, + - все по нулям ))), но не сдаюсь не набираю, это уже хорошо.
Кто уже в наших санях?
Очень рада, что есть комментарии и девчули не сдаются
o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 6:58
Я сегодня Молодец, 29.04.2025. День 2. сегодня в 6:29
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Вес 81.4(-0.8)
1 ПП: 13:10-13:50
Рыбный бульон, пюре из варёных яиц5 с СМ50(2/3), куриная ветчина(домашняя), огурцы1, салат, укроп.
2 ПП: 18:10-19:00
Пюре из варёных яиц5 с СМ50(1/3), салат: арбузная редька+огурцы1+РМ, индошея 1/3, морковь из борща, борщ (свеже свареный), маслины5.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Погода сошла с ума...
Елена Симф
сегодня в 6:29
+10  |  Комментарии (3+3)
День второй. Очередной старт. сегодня в 1:14
margoru77
Не смотря на то, что за окном не просто календарная весна, а и конец апреля, на улице у нас дикий холод. Однако холодно только людям, природа живет своей жизнью - вот такие интересные тюльпаны сегодня обнаружила у себя.
Пока сегодня проверяла свой профиль выяснила, что я здесь уже с 2021 года. И тогда мой вес был 83 кг. И тоже хотела похудеть. И так постоянно. Хочу худеть, на какое-то время включаю ограничения или новую диету, сбрасываю, какое-то время держу и опять набор веса... Читать далее»
margoru77
сегодня в 1:14
+15  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19894
Худеем со смехом!
Записей: 7346
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3301
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1096
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1536
Православие.
Записей: 1698
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2993
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 32




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332595+28, записей в дневниках групп – 292683+7, пользовательских групп – 1101, фотографий – 532270+8 в 32428 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280014+7 пользователей.