Фото

КАПУСТА РАЗОБРАНА НА СОЦВЕТИЯ И ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СВАРЕНА ДО ПОЛУГОТОВНОСТИ В ПОДСОЛЕННОЙ ВОДЕ.ДАЛЬШЕ-ВАША ФАНТАЗИЯ!

01:27
БЛИНЧИКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ.
Нам надо 1кг цветной капусты+укроп+петрушка+2 шт.яйца+2 ст.л
крахмала+соль+перчик по желанию.Капусту разобрать на соцветия и отварить
до полуготовности 6 минут.Остудить и натереть на тёрке.Добавить все
ингредиенты и хорошо перемешать.Сковороду смазать маслом.Брать фарш
ложкой и выкладывать на сковороду.Жарить на среднем огне по 4 минуты с
каждой стороны,под крышкой. Можно есть горячими или холодными,со
сметаной ДЮ или с йогуртом,как кто хочет! Делаю часто,мне очень
нравится. ​

Нашла рецепт,но как и где сохранить его ещё не поняла,поэтому здесь нашла место:Для овощных смузи берётся зелень, сочные овощи.
Овощной смузи
- стакан нежирного кефира
- один спелый помидор
- один огурец
- 3 стакана зелени (петрушка, укроп, сельдерей)
- долька чеснока
- черный молотый перец
- соль (а лучше порошок сушеной морской капусты).
Всё смешивается в блендере, затем разливается по посудам.