Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Нет, правда, супер... Если не секрет - как это удалось?
И я в восторге от животика - он ведь был... а тут ничего не болтается, никакой лишней кожи, все так аккуратненько потянуто! ))
Всё само подтягивается.
Самое основное похудение на 1200 ккал. Упражнения добавила уже в конце процеса. А так только кардио: эллиптический тренажёр и ходьба. Летом до 20 км.