Фото

«белковый обед-зразы с тушеной капустой»

белковый обед-зразы с тушеной капустой, альбом: вкусняшки 90-дневки
1200x900 Фото 37 из 59    предыдущее   Следующее →

mamin   16 июня 2015 года   169 0 1  


Рейтинг: +1








Альбом: вкусняшки 90-дневки   59 фото
бургеры куриные
бургеры куриные с овощами
белковый ужин
крахмальный обед
крахмальный ужин
углеводный обед-перлотто
углеводный ужин-тост с клюквенным джемом
витаминчики
витаминный натюрморт
суп с мясными клецками
бургеры с салатом и фетой
белковый завтрак
белковый обед
крахмальный обед
крахмальный обед
белковый обед
углеводный ужин-сырники с кунжутом
ежедневный завтрак
плов 90 дневки
кабачки фаршированые
картошечка запеченная с розмарином
витаминный ужин
яйца фаршированные куриной печенью
завтрак
крахмальный обед-плов с грибами+тушеные кабачки
кабачки перед тушением-выглядят лучше,чем готовые
углеводный обед-суп с лапшой и грибами
скумбрия запеченная,белковый день
завтрак
любимая картошечка с розмарином
крахмальный обед-рагу с картошкой
готовлю зразы
готовлю зразы в аэрогриле
зразы красивые и весь жир вытопился
как говорится-почувствуйте разницу
зразы в разрезе
белковый обед-зразы с тушеной капустой
ох,подгорели кабачочки
крахмальный обед-290 ккал
овощи и козий сыр-белковый обед
витаминный ужин
окрошка в белковый день
завтрак
перец фаршированный 90
перец фаршированный 90
перец фаршированный 90
витаминный натюрморт из нашего сада
белковый обед
белковый обед
белковый обед
крахмальный обед
фасоль молодая с овощами
углеводный ужин-блины,джем,чай зеленый
водный день
творог из козьего молока в белковый день
белковый обед
белковый обед
белковый обед
аэрогриль вытапливает весь лишний жир из продуктов




Комментарии:

16 июня 2015 года
0
рецепт-капуста тушеная
капусту(800 гр) шинкуем,лук и морковь(по 80 гр) тушим на 1 ложке масла и воде до полуготовности,
добавляем капусту,тушим я люблю слегка хрустящую капусту,
вливаем томатный сок(100гр) смешанный с двумя ложками
томатной пасты(35 гр),в конце укроп(по желанию) и специи.Все очень просто,быстро и вкусно.
61 ккал на 100 гр


Оставить свой комментарий
B i "