У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото > Альбомы пользователя Мария1981 > процесс похудения

Фото

«90кг»


1200x900	Фото 12 из 19 ←предыдущее Следующее →

Мария1981 5 августа 2015 года 757 0 14

Рейтинг: +16

Альбом: процесс похудения 19 фото

Пальто одно и то же, только разница в установке пуговиц 17см

Комментарии:

vita muzykantova

5 августа 2015 года

Молодец!!!

Ответить

Мария1981

5 августа 2015 года

Спасибо, это я с фото на 102кг сравниваю.

а в целом со 117 кг- уже минус 27 кг, талия со 104 стала 88, бёдра со 119 стали 100см. Лицо стало мне больше нравиться. Фоток в изначальном весе просто нет. Только уже когда пошёл процесс. Пусть получается я уже 35 месяцев худею, но я в этом сроке успела дочь родить, ей сейчас годик. И вот я продолжаю упорно.

Ответить

Василек-2014

5 августа 2015 года

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень хороший результат, не останавливайтесь на достигнутом!!!!!!!!!!!!

Это на Дюкане так худеют???

Ответить

Мария1981

5 августа 2015 года

У меня всё намешано: начинала после первых родов дюканом, пока кормила вторую малышку на пп и пк, а сейчас не опускаюсь ниже коридора по подсчёту калорий, но по дюкану.

↑ Ответить

Василек-2014

6 августа 2015 года

А как чередование проводите? 2/2 или 3/3?

↑ Ответить

Мария1981

6 августа 2015 года

2/2 в основном, иногда белковых чистых и нет. Просто белковоовощные. Сейчас же лето, огурец или помидор всё равно слопаю с едой. Вот приготовленные овощи (имею ввиду термообработку) точно чередую или вообще не ем неделю. Стараюсь сырые есть - оно и полезнее и вкусно сейчас. Получается на завтрак омлетик или яичницу или что со вчера осталось с ужина - вот сегодня курица тушеная в мультиварке с капустой, кабачком, морковью. На обед мне лень супы варить - сча просто говяжий бульон со свежими огурцами, помидорами и мясом из него же. На ужин хочу попробовать в мульте сделать лодочки баклажана с фаршем говяжьим и помидорами. Это скорее всего и на завтрак останется. Для перекуса у меня либо крабовые палочки, либо котлеты, либо те же овощи, творог....

↑ Ответить

Василек-2014

6 августа 2015 года

Спасибо за ответ

↑ Ответить

Люлечка23

13 октября 2015 года

умочка!!

Ответить

Мария1981

13 октября 2015 года

Спасибо, теперь вот вещи распродаю! )))

↑ Ответить

Люлечка23

13 октября 2015 года

а я так и обратила внимание - сначала курточки размер смотрю 52-54 - а потом гляжу - скинуто нехило))

↑ Ответить

Мария1981

13 октября 2015 года

да... теперь курточка 48! та же фирма (а было 56!!!!)

↑ Ответить

Люлечка23

13 октября 2015 года

ууу мечтаааа!! только сегодня мечтала о 48 размере!

↑ Ответить

Мария1981

13 октября 2015 года

Я 46 не взяла, хотя она застегнулась. но грудь была примята. Я решила, что весной возьму 44-46!))))

↑ Ответить

Люлечка23

13 октября 2015 года

Мария1981 пишет:
но грудь была примята.

ключевой момент! да!

Мария1981 пишет:
что весной возьму

успехов!)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы