У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото > Альбомы пользователя zhenechka kasyanova > Вкусняшки ПП

Фото

«Печенье из бананов и овсянки! Возьми с собой, как перекус!»


604x449	Фото 30 из 67 ←предыдущее Следующее →

Тэги: ПП, вкусно, полезно

zhenechka kasyanova 1 сентября 2015 года 176 0 1

Рейтинг: 0

Альбом: Вкусняшки ПП 67 фото

Трехслойный мусс из творога, овсянки и черники

Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры.

Блинные рулетики с начинкой из тунца. Блины делаются без муки и жарятся на сковороде без масла.

Нежирный творог с самодельным ванильным мороженым))

Печенье из бананов и овсянки! Возьми с собой, как перекус!

11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.

Нежная запеканка из куриного филе. Сытно, вкусно и просто! Попробуйте обязательно.

Тушенная в сливках курица с брокколи и морковью

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком 115 ккал на 100 гр

Вареный омлет в пакете, по - вкусу как сливочный сыр!

Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным, утонченным вкусом.

Комментарии:

zhenechka kasyanova

1 сентября 2015 года

Ингредиенты:

Бананы — 2 шт.
Овсянка — 1 стакан

Приготовление:

1) Бананы разминаем удобным вам способом (после вилок и прочей утвари я пришла к тому, что руками бананы мять всё же легче и приятнее

).
2) Всыпаем к ним овсянку и еще раз хорошо переминаем наше "тесто" (опять таки - руками удобнее всего!).
3) Выкладываем его на противень, застеленный ковриком или бумагой для выпечки. Можно выкладывать лепешечками, но я решила сделать сердечки, ведь форму печенье держит идеально.
4) Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы