Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ингредиенты:
Помидоры 600 гр.,
Творог 5% 300 гр.,
Молоко 1,5 % 200 мл
Яйцо 3 шт. 150 гр.,
Чеснок 20 гр.,
Укроп (мелко нарезанный) 50 гр.,
Соль, паприка и черный перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Сливаем жидкость от помидоров (мелко нарезанных) и кладем их в среднюю миску. Добавляем творог, молоко, яйца, укроп, чеснок (раздавленный), паприку, соль, перец и все тщательно перемешиваем.
Нагреваем духовку до средней температуры. Выкладываем смесь на протвень и запекаем 40-50 минут или до готовности.
Приятного аппетита!