Фото

«углеводный день»

углеводный день, альбом: Моя 90-вка
675x1200 Фото 6 из 13    предыдущее   Следующее →

solina   28 января 2016 года   76 0 1  


Рейтинг: +2








Альбом: Моя 90-вка   13 фото
1/90 белковый отварная говядина бульон с пореем
картофель, свекла с чесноком
киви, пол яблока, пол хурмы 1 ст.л. семечек ложка  гранатового сока
греча с моим кетчупом из моркови,паприка,лук, ложка томата- пасты
углеводный день
витаминный день
белковый день, печень, тушоная квашеная капуста с яблоками
крахмальный день - свекла тушёная, красная фасоль и баклажаны туш.
90-ку начала 24.01.16. с веса 86,5 кг.;  сегодня 6-й день вес 84,3; за 5 дней отвес 2,200 кг.




Комментарии:

31 января 2016 года
0
ням


Оставить свой комментарий
B i "