Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Творог обезжиренный - 400 гр
Молоко или йогурт обезжиренные - 150 гр
Желатин пищевой - 20 гр
Клубника - 100 гр
Стевия или мед по вкусу
Приготовление:
Желатин замочить в 4-5 ст. лож воды.
Всё остальное хорошенько пюрируем. Если творог мягкий, молока или йогурта можно поставить меньше.
Теперь обязательно попробуйте массу на вкус, кому не сладко добавьте мёда, а лучше стевию.
Желатин растворить, не доводя до кипения.
Теперь берём миксер или венчик и взбивая массу, подливаем тёплый желатин. Заливаем в форму и убираем в холодильник, пока не застынет.