Главная > Фото > Альбомы пользователя odalga > Кето-кулинария.

Фото

«Творожные низкоуглеводные сырники-оладьи.»

Творожные низкоуглеводные сырники-оладьи., альбом: Кето-кулинария.
1200x900 Фото 1 из 8    ←предыдущее   Следующее →

Тэги:  кето-питание

odalga   15 мая 2020 года   52 0 1  


Рейтинг: 0








Альбом: Кето-кулинария.   8 фото
Творожные низкоуглеводные сырники-оладьи.
Кето-хлеб из льняного семени
Жаренный на кокосовом масле адыгейский сыр с соусом из замороженной клубники
Яичные блинчики со сладкой начинкой
Рулет из свиной рульки с пюре из цветной капусты с брокколи
рулет из свиной рульки
колбаса из свиной печени со шпиком




Комментарии:
odalga
15 мая 2020 года
0
Творог 18% жирности 200г; 15 г кокосовой стружки; 3 яйца (у меня они по 53 гр без скорлупы), чуть соли, стевия (у меня экстракт) 1 ч.л. и кокосовое масло для жарки граммов 15. Все как следует перемешать, кроме кокосового масла и жарить на антипригарной сковороде, как обычные оладьи. КБЖУ на 100 г: 270,82ккал/14,47г/22,56г/2,53 (после приготовления выход 350 граммов)
Получилось 8-мь штучек.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
16 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь