Фото

«2005 год 45 лет 74 кг почти идеальная спортивная форма (для меня конечно )»

2005 год 45 лет 74 кг почти идеальная  спортивная форма  (для меня конечно ), альбом: И ето все о ней
1200x900 Фото 1 из 22    предыдущее   Следующее →

eltra   16 июня 2011 года   1852 0 14  


Рейтинг: +49








Альбом: И ето все о ней   22 фото
2005 год 45 лет 74 кг почти идеальная  спортивная форма  (для меня конечно )
2007 год в   Д оминикане   вес 66кг
там  же  с тем же весом  мне 47 лет
В Доминикане май 2011
май  там же в Пунта-Кане  увы набрала вес на вакансе...
Фон в виде пузатого немца конечно стройнит  и до него мне еще далеко ....Но стоит призадуматься
май 2011 Пунта-Кана  вес 72 кг
Там же и стем же весом....
2005 год  45 лет  вес 74  кг   США  Невада
июнь 2006 года вес 64 кг  руки восстанавливаются
те самые обвисшие руки после резкой потери веса       март 2006
Резко по-удела вроде бы  радость   но мои красив ей  шие   руки  обвисли   ( перерыв в тренировка-   4 месяца )
мой  идеальный  вес за все время -62 кг  Но с ним у меня недостаточно сил для  работы .....
2010 год  на Кубе   50 лет вес 68 кг
тогда же
и в ето же время




Комментарии:

16 июня 2011 года
+1
какая подтянутая фигурка

24 июня 2011 года
0
Супер!Какой вид спорта?

25 июня 2011 года
0
Силовой фитнесс 4 раза в неделю по полтора часа и работа за барной стойкой .....

25 июня 2011 года
0
Алина, вы великолепны!

25 июня 2011 года
0
Спасибо !!!! Но еще раз повторяю : рост 172 -вес 74 процент жира 25 размеры 101-77-101

25 июня 2011 года
0
Ваши формы при весе 74 мне очень, очень нравятся. Считаю, что это не ПОЧТИ, а идеальная спортивная форма.
Извините, но я попросила модераторов удалить Ваш комментарий к моему фото. Поймите, это не посторонний человек,она, действительно, моя подруга, это не фон в виде двух теток за стойкой и толстого немца, она старается измениться, ходит в тренажерку, следит за питанием...Пока не все получается, но она старается..
.Надеюсь, Вы меня поняли.
А по поводу меня, комментируйте пожалуйста, если можно, укажите на недостатки, подскажите пути к их устранению, буду только рада.
Давайте дружить.
Елена.

25 июня 2011 года
0
Уже попросила специального РАЗВЕРНУТОГО извинения в сообщении Вам и все обьяснила А сейчас еще раз повторяю перед всеми.....
Но каkой же наш Портал добрый !!!! На Woman.ru например все лаются как собаки за быв первоначальную тему А у вашей подруги красивое лицо богатые волосы так что поx-удев она будет КРАСАВИЦЕЙ Удачи !!!!

25 июня 2011 года
0
Спасибо!

21 апреля 2013 года
0
Красотка!!!

21 апреля 2013 года
0


...Ниже ...Сейчас - даже лучше ....

21 апреля 2013 года
0
Алина,Вы , как всегда, на высоте! Спорт - рулит!!!

21 апреля 2013 года
0
Сейчас - всё так же и даже лучше ( взгляните на альбомчик с Доминиканы и на этот постик ).... Ихкдела и поправлялась ...сейчас - почти 2 года - "держу форму " ...Ну и - спасибо !!!!

21 апреля 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/817975/..... это - в январе ....

21 апреля 2013 года
0
Шикарно выглядите


Оставить свой комментарий
B i "



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.