Фото

«август 2011»

август 2011, альбом: В начале пути
900x1200 Фото 1 из 2    предыдущее   Следующее →

Annaroza   24 августа 2011 года   379 0 7  


Рейтинг: +11








Альбом: В начале пути   2 фото
август 2011
ноябрь 2011 г. - 9 кг(75 кг)




Комментарии:

20 октября 2011 года
0
Август 2011 Вес 83,6 кг.

24 января 2013 года
0
Вот оно что, это значит начало. Да, прогресс и красота налицо (имею в виду фото с лимоном и на кухне). Я вот застряла на 80 кг и никак вес вниз не идет. Как Вы добились своего результата? Помогите, может есть что-то, что Вы применяли для похудения?

25 января 2013 года
0
Я ходила на занятия в центр "Елизавета" вот тут принципы https://www.diets.ru/community/174556/.
А еще лучше разумное питание и физ. нагрузки в этой группе https://www.diets.ru/community/391370/.
На самом деле мне сейчас трудно, психологически, отказаться от определенных продуктов. Так что вес у меня тоже "болтается".

25 января 2013 года
0
Вес практически не может стоять на одной цифре, так что это не беда при такой чудесной фигуре на фото с лимоном. На ней Вы выглядите как молодая девушка с отличной фигурой.
Я выбрала сбалансированное питание и сбросила 7.5 кг, теперь уже вес не идет вниз, может зима вмешалась и заставляет на обогрев организма больше калорий принимать. Теперь решаю ребус: можно ли еще похудеть или это мой предел.
Спасибо за ответ, буду изучать Ваш опыт)))

25 января 2013 года
0
Я прошла по ссылкам - на первой много материала, буду читать, может что-то извлеку, а на второй меня не пустили - клуб закрытый. Потому обращаюсь к Вам с вопросом (рискуя надоесть - уж простите): о каких продуктах определенных идет речь, которые надо изъять из употребления?

25 января 2013 года
0
Венаэла-12 пишет:
на первой много материала, буду читать, может что-то извлеку
Ну да, снача нужно прочитать.
Венаэла-12 пишет:
о каких продуктах определенных идет речь, которые надо изъять из употребления?
Там все ответы.
Или еще тут https://www.diets.ru/post/344763/(просто повтор)

25 января 2013 года
0
Венаэла-12 пишет:
а на второй меня не пустили - клуб закрытый
Просто отправьте заявку на вступление. Но клуб серьезный, материала много, нужно работать


Оставить свой комментарий
B i "