Фото

Начали с ВЕСА,посмотрим,что там дальше

А дальше тяжелый труд. Срывы. Неопределенность с диетами. Особенно с низкокалларийками, но и конечно же плато.

Я на сайте с самого начала,понемногу перепробовала разные диеты и пришла к выводу-надо просто постепенно уменьшать порции и есть полезную еду.
С возрастом мы емеем кучу всяких неприятностей в организме и переходить на какие-то диеты надо очень осторожно.
Мне нельзя мучного и сладкого.Конфет уже не ем,но от печеньки не могу уйти.

А я ем и мучное и сладенькое. Но только очень в разумных пределах.

Милочка, спасибо. Я сама предельно счастлива. Какое это счастье оставить за плечами 52 кг. в минусах. Присоединяйся родная, помогу. К специалистам не обращалась, но нашла девочек которые помогают. Но на этом сайте меня почему то не поняли. Но это их проблемы

ДА , вы схуднули хорошо ! Респект и пожелания позитивные ! А НЕ поняли вас потому , что нет чёткости , ясности , открытости в вашей системе. Вот лично я на слово не верю ! Мне нужны научно обоснованные факты ! Я верю Гинзбкргу , Кислеру , М. Королёвой , Малаховой, и много других известных в диетологии персон ! Эти люди имеют специальное образование и к ним свободный доступ, У них есть сайты , Господин Гаврилов показал потрясающие итоги своей работы ! Я врач по образованию , в похудении имею достаточный опыт и знаний ! Мой малоподвижный образ жизни и возраст не дают мне сделать то , что я хочу ! НО потихоньку я иду к своей цели ! И корректное отношение руководителя групп привлекает народ , а не отталкивает ! А в вашей группе не густо ! и я не вижу оживления и восторга , как это происходит , когда посетитель сайта теряю много лишнего : Алексей777 - добрейшая душа , извините те, дорогие мои диетовцы, которых я не упомянула, их так много , что устанешь перечислять ! С ними общаются , с них берут пример , им подражают и с ними радуются ! А у вас кок-то мутно !

Я думаю , что за 5 лет правильного питания можно так постройнеть !( снимок ваш от 2006 г.)
Что касается меня , то я не теряю надежды , но люблю прозрачность в делах , за которые берусь ! Ещё раз рада вашим успехам !

Вам хочется уличить меня во лжи? Да снимок 2006 года, другого не была. Но я не собираюсь никого обманывать, а тем более склонять на свою сторону. У каждого свой путь.

Не надо подозревать людей ! Я высказываю своё мнение относительно системы , а не вашего похудения ! А по моим подсчётам с 2006 г. прошло 5 лет . Ещё раз выражаю восхищение вашими переменами . С искренним уважением !

Галина!!!! Ты просто молодец!!! Никого не слушай! Главное что тебе хорошо в этом теле, а вот они пусть попробуют!!!!!! хоть по какой системе ..... Я больше чем уверенна, что ты не вернешься к той никчемной жизни! Живи и радуйся!!!! Будь счастлива! Удачи тебе дорогая!!!!

Вот это да!Какие перемены....МОЛОДЕЦ!