У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото > Альбомы пользователя Federica > Мои тренажеры

Фото

«эспандер 2»


Фото 7 из 13 ←предыдущее Следующее →

Тэги: спорт

Federica 11 июля 2012 года 191 0 7

Рейтинг: +2

Альбом: Мои тренажеры 13 фото

Комментарии:

масловка

29 ноября 2012 года

у меня есть такой. но как им заниматься не знаю.

Ответить

Federica

29 ноября 2012 года

Ноги вдеваешь в стремена, берешься за ручки и то растягиваешь, то сгибаешься к ногам

Ответить

масловка

29 ноября 2012 года

ну я так и делаю. думала может что другое есть. видела где то у себя книжку к нему шла. но не могу найти. там много упражнений было.

↑ Ответить

Federica

29 ноября 2012 года

Я его как то не очень..

велотренажер - рулез! Ещё гантельки и обруч

↑ Ответить

масловка

29 ноября 2012 года

кстати вспомнила. ложишься на пол на живот руками берешься за ручки. ноги на место. и пытаетесь ноги выпрямлять.

я попробовала уже. пока плохо получается.

↑ Ответить

Federica

29 ноября 2012 года

О_о это как то очень сложно!

Может на спину надо лечь?

↑ Ответить

масловка

29 ноября 2012 года

можно и так. у меня так мелкая пытается. ей три годика

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы