Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Завтрак - творог с изюмом+киви+яблоко+ кофе
Ланч -яблоко+яблоко
Обед - куриное филе с яйцом+помидор+редис ( + 30гр цельнозерновой хлеб)
Полдник - яблоко+ инжир
Ужин - ряженка+апельсин ( не хотелось кушать, поэтому хоть чтото для разгонки метаболизма)