Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Завтрак - яйца+ кабачки+баклажаны
Ланч - кефир
Обед - творог+яблоки+кофе
Полдник - яблоко
Ужин - курин. филе+ грибы вешенки+свекла вар.
можно любым нежирным мясом заменять (просто у меня в холод домашние гуси )