Фото

2 консервы любой рыбы в собственном соку (у меня была горбуша и сайра),
3 яйца (сырых),
4 ст. л. овсяных отрубей,
150-200 г молока обезжиренного,
зеленый лук,
соль,
специи.

Отруби залить молоком и поставить на 5 минут в микроволновую печь, для набухания (получится на вид как овсяная каша). Добавить измельченную вилкой рыбу, яйца, соль, специи, все взбить миксером, или перемешать хорошо. Добавить зеленый лук.

Вылить в силиконовую форму и запечь в микроволновой печи до готовности (минут 10). Пирог должен остыть и можно кушать. Очень вкусно получилось)

Собственно это оригинал рецепта. Я немного изменила его. Лук не клала - не было, соль, специи тоже не положила - посчитала, что в консервированной рыбе достаточно и того и другого. Пекла в духовке. Время не засекла, но не очень долго, до готовности. Да. Делала из тунца. Понравилось.

Прекрасный альбом!!! Спасибо огромное! Все-все рецепты забрала в копилку

Спасибо, попробую.

Вкусненький пирожок, тоже захотела! Забрала себе