Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
2,5 стол.ложки СОМ
1 стол.ложка какао-порошок
1/4 чайной ложки ванилина
1/4 чайной ложки разрыхлителя
соль
сах.зам (у меня Фит-парад - 7 пакетиков)
2 стол.ложки молока 1,5%
1 яйцо
1 контейнер 0,5 литра (для микроволновки)
Всё перемешать, вылить (получится жидко) в контейнер, прикрыть крышкой (не плотно).
3,5 - 4,0 минуты на максимальной мощности
Этот бисквит содержит 2 доп.продукта!!!!!!
В этот раз поднялось, но упало - обычно получается высокий шоколадный бисквитик, который я режу поперёк и в толщину. Мне нравится прослоить творожком с сах.замом или йогуртом(как на картинке моей - тогда в день половину токо можно!!! по доп.продуктам).