Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
в творог вбить два яйца,немножко муки20 грамм, молока, сахар,курага. выложить овсяное тесто, сверху творожную массу и выпекаать,
вот расчёт по калорийности https://www.diets.ru/products/calculator/124436/
ну и верно за счёт уменьшения количества маргарина,можно ещё снизить калорийность