Фото

Рецепт ВК Маши Ивановой с моими изменениями. Фото мое.

торт "простой"
этап чередование (любой день)

для бисквита:
яйца - 3шт.
овсяные отруби - 3ст.л.
пшеничные отруби - 3ст.л.
йогурт - 4ст.л.
цедра лайма или лимона
разрыхлитель - 1ч.л.
ванилин
сах.зам.

смешать все ингредиенты, выпекать в микроволновке (я пекла на средней мощности) по 3,5 минуты. Пекла в два приема в прямоугольной форме для кекса.
полученные коржи разрезала вдоль на 2 части.

для пропитки коржей:
вода 100 мл
растворимый кофе - 1ч.л.

для суфле:
мягкий творожок - 0,5кг
цедра лайма
молоко 200мл
желатин - 20гр
сах.зам.
ароматизатор

желатин залить молоком, дать набухнуть, нагреть в микре.
творог смешать с сахзамом цедрой и ароматизатором, взбивать блендером, постепенно добавляя молоко с желатином.

обмакиваем наши полосочки бисквита в кофе и укладываем их в прямоугольную форму ( предварительно застеленную фольгой если форма не силиконовая) в произвольном порядке. я выкладывала вот так | | | | |

между бисквитинками можно положить ягоды годжи заливаем наш бисквит творожным суфле и убираем в холодильник, часа на 4.

украшаем по желанию приятного аппетита

Как красиво, полезно и наверное вкусно. Обязательно сделаю. Спасибо огромное за рецепты.

Извини Валентность, что без спроса перетащила все твои рецепты, просто неудержалась. Хочу попробовать на Дюкане похудеть. Спасибо огромное за твой кулинарный труд, которым ты поделилась.

Будем осваивать рецепты низкокалорийных удовольствий.
Спасибо за рецепт.

спасибо за рецепты!!! А то фантазии не хватает... Извините, все забрала. Здоровья вам!!!