У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото > Альбомы пользователя Valentina48 > История моего возвращения к жизни

Фото

«Февраль 2012 года, 130 кг»


900x1200	Фото 3 из 12 ←предыдущее Следующее →

Valentina48 20 мая 2013 года 1830 0 16

Рейтинг: +10

Альбом: История моего возвращения к жизни 12 фото

Комментарии:

kavorom

2 августа 2013 года

На этой фотке видна усталость...но ничего, скоро все изменится!

Ответить

lus6enka

28 ноября 2013 года

Как много пережито ! И каждая складочка - это наши эмоции !

Ответить

Valentina48

28 ноября 2013 года

Это хроническая усталость, встала из за стола и скорей бы лечь на диванчик, а сейчас такого нет и все это сделала со мной система Татьяны Малаховой.

↑ Ответить

lus6enka

30 ноября 2013 года

По этой системе калории не считают , а считают жиры ? Я так поняла ?

↑ Ответить

Valentina48

30 ноября 2013 года

Да Мила нужно считать жиры и белки, чтобы не навредить себе с недобором , а перебор их сказывается на отвесах. Я никогда не считала, только придерживалась рекомендациям по объемам пищи за один прием.

Ответить

lus6enka

30 ноября 2013 года

Какие они ? Объёмы ? Мен здорово ломают эти подсчёты ! Будь люба , напиши , можешь в личку !

↑ Ответить

Valentina48

1 декабря 2013 года

А книга у тебя есть? Если есть то там прекрасно написано, да и на сайте у Татьяны много материала, только надо читать и вчитываться , а писать и переписывать книгу это не для меня. Пишу медленно и сильно напрягаю зрение.
Выдержка из книги: Общее количество съеденной пищи за день для женщины не занятой физическим трудом, должно составлять примерно 1,5 кг, а размер порции 350-400 грамм при 4-х разовом питании и 500 грамм при 3-х разовом питании.

↑ Ответить

lus6enka

1 декабря 2013 года

Спасибо ! Книга есть Читаю ! Но не всё сразу ложится по полочкам ! Я тоже пишу медленно !

↑ Ответить

Valentina48

1 декабря 2013 года

Надо читать и впитывать, как с молоком матери , когда растут и умнеют детки.

↑ Ответить

lus6enka

1 декабря 2013 года

АГА !

↑ Ответить

Valentina48

1 декабря 2013 года

Будь прилежной ученицей!!!

↑ Ответить

lus6enka

2 декабря 2013 года

Буду !

↑ Ответить

Valentina48

2 декабря 2013 года

Ответить

МартаИ

10 февраля 2014 года

просто НЕ верится, что это Вы!
Умница! Восхищаюсь, восхищаюсь, восхищаюсь Вами!!

Ответить

Татьяна Векленко

5 ноября 2014 года

И телу плохо и лицо нерадостное

Ответить

Valentina48

6 ноября 2014 года

А с чего Ты Танечка взяла, что телу плохо и лицо не радостное? Это не фотосессия, а обычное фото в кинотеатре, а улыбаться я не научилась?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы