Главная > Фото > Альбомы пользователя Valentina48 > История моего возвращения к жизни

Фото

«Февраль 2012 года, 130 кг»

Февраль 2012 года, 130 кг, альбом: История моего возвращения к жизни
900x1200 Фото 3 из 12    ←предыдущее   Следующее →

Valentina48   20 мая 2013 года   1830 0 16  


Рейтинг: +10








Альбом: История моего возвращения к жизни   12 фото
Июль 2011 года, 130 кг
Февраль 2011 года, 130 кг
Февраль 2012 года, 130 кг
2011 год, 130 кг
сентябрь 2012 года, 110 кг
Ноябрь 2012 года, 100 кг
Март 2013 года, 81 кг
Май 2013 года, 75 кг
май 2013 года, 75 кг
май 2013 года 73 кг.
Я достигла поставленной цели!




Комментарии:
kavorom
2 августа 2013 года
0
На этой фотке видна усталость...но ничего, скоро все изменится!

lus6enka
28 ноября 2013 года
0
Как много пережито ! И каждая складочка - это наши эмоции !

Valentina48
28 ноября 2013 года
0
Это хроническая усталость, встала из за стола и скорей бы лечь на диванчик, а сейчас такого нет и все это сделала со мной система Татьяны Малаховой.

lus6enka
30 ноября 2013 года
0
По этой системе калории не считают , а считают жиры ? Я так поняла ?

Valentina48
30 ноября 2013 года
0
Да Мила нужно считать жиры и белки, чтобы не навредить себе с недобором , а перебор их сказывается на отвесах. Я никогда не считала, только придерживалась рекомендациям по объемам пищи за один прием.

lus6enka
30 ноября 2013 года
0
Какие они ? Объёмы ? Мен здорово ломают эти подсчёты ! Будь люба , напиши , можешь в личку !

Valentina48
1 декабря 2013 года
0
А книга у тебя есть? Если есть то там прекрасно написано, да и на сайте у Татьяны много материала, только надо читать и вчитываться , а писать и переписывать книгу это не для меня. Пишу медленно и сильно напрягаю зрение.
Выдержка из книги: Общее количество съеденной пищи за день для женщины не занятой физическим трудом, должно составлять примерно 1,5 кг, а размер порции 350-400 грамм при 4-х разовом питании и 500 грамм при 3-х разовом питании.

lus6enka
1 декабря 2013 года
0
Спасибо ! Книга есть Читаю ! Но не всё сразу ложится по полочкам ! Я тоже пишу медленно !

Valentina48
1 декабря 2013 года
0
Надо читать и впитывать, как с молоком матери , когда растут и умнеют детки.

lus6enka
1 декабря 2013 года
0
АГА !

Valentina48
1 декабря 2013 года
0
Будь прилежной ученицей!!!

lus6enka
2 декабря 2013 года
0
Буду !

Valentina48
2 декабря 2013 года
0

МартаИ
10 февраля 2014 года
+1
просто НЕ верится, что это Вы!
Умница! Восхищаюсь, восхищаюсь, восхищаюсь Вами!!

Татьяна Векленко
5 ноября 2014 года
0
И телу плохо и лицо нерадостное

Valentina48
6 ноября 2014 года
+1
А с чего Ты Танечка взяла, что телу плохо и лицо не радостное? Это не фотосессия, а обычное фото в кинотеатре, а улыбаться я не научилась?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
5 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь