недоумеваю...

Девочки, здравствуйте! Прошу опытных прокомментировать мой прогресс в занятиях с ДМ. Проблемка в том что после 2 недель занятий я...прибавила 2 кг! Вот такая вот петрушка.. Нет, я все понимаю, мышцы тяжелее чем жир, известный факт, но ведь и объемы не уменьшаются! Как то даже наоборот...ага... Правда, появилась упругость в теле, но 2 кг+! Сразу уточню насчет питания-я на подсчете, придерживаюсь коридора 1400-1600, жиров не больше 35, сладкое-мучное под контролем, воду пью.
Причем это уже не первый раз, когда начиная заниматься ежедневно, прибавляю в весе.
Что посоветуете, барышни? У кого-то было подобное?
Заранее всем спасибо за отзывы
Рейтинг:  +4
svetulya74
8 августа 2013 года 64 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru недоумеваю...
Девочки, здравствуйте! Прошу опытных прокомментировать мой прогресс в занятиях с ДМ. Проблемка в том что после 2 недель занятий я...прибавила 2 кг! Вот такая вот петрушка.. Нет, я все понимаю, мышцы тяжелее чем жир, известный факт, но ведь и объемы не уменьшаются! Как то даже наоборот...ага... Правда, появилась упругость в теле, но 2 кг+... Читать полностью
 


Дневник svetulya74:



Комментарии:

8 августа 2013 года
0
Эти 2 килограмма - что угодно, но только не мышцы.

8 августа 2013 года
0
Такая же фигня... И объемы +1, и вес +2... И КБЖУ считаю, как дурная, даже кухонные весы с собой на море брала, чтоб не нервничать...

8 августа 2013 года
0
может,что соленое ела?

8 августа 2013 года
0
С солёным я осторожничаю-отекаю ...Особенно вечером стараюсь не есть

8 августа 2013 года
0
отек мышц. скоро водичка сойдет. продолжайте спокойно заниматься

8 августа 2013 года
0
Очень надеюсь что это так Продолжаю,мне нравится сам процесс,тока мотивация немного снизилась...


Оставить свой комментарий
B i "