Шоколад. Тяжело, ничего не скажешь. 100 грамм шоколада растянуть на весь день не удалось. Уже к обеду от него ничего не осталось. Вот теперь сижу, голодаю. Думала, что если совсем кушать захочется, то куплю еще плитку, но вот шоколада совсем не хочется. Послевкусие так и осталось во рту, так что этим удовлетворена)))
Самое галвное чем-то себя занимать, тогда времени на мысли о еде не остается, и все хорошо). Быстрее бы яблоки))).
Кстати, после вчерашнего дня у меня даже прибавка в 300 грамм случилась. Но, как я писала, к разоешенной кабачовой икре я добавила винегрет и 1 сырую морковку, видимо, поэтому. Думаю, сегодняшней голодовкой все у меня нормализуется)).
Шоколад. Тяжело, ничего не скажешь. 100 грамм шоколада растянуть на весь день не удалось. Уже к обеду от него ничего не осталось. Вот теперь сижу, голодаю. Думала, что если совсем кушать захочется, то куплю еще плитку, но вот шоколада совсем не хочется. Послевкусие так и осталось во рту, так что этим удовлетворена)))...
Читать полностью
На удивление - не такая уж и тяжелая. Главное, я считаю, настрой. Я была настроена съесть 100 грамм, их и съела. И еще здорово себя занять чем-то. После работы сразу поехала на курсы, после курсов - спать. Вот и есть вроде как некогда)).
ахаххаха)))), очень смешно)))
Но я вот понимаю её...последние кг....это капец какое дело, хочется прям скинуть скинуть чтоб быстрее посмотреть)))
Я такая же), но я вот думала,что любимая жестковата (хотя сейчас она для меня любимая и в правду), но эта конечно тяжелее в разы...
Яна, я вообще не знаю, что делать. В общей сложности я уже сбросила около семи килограмм. У меня остался внизу живота жирок, который не нравится, и с бедер еще не мешало бы пару-тройку сантиметов убрать. Но видимо, уже не диетами, потому что уходит все совсем не оттуда, а с рук или с грудной клетки (я все боюсь, что кости будут некрасиво выпирать). И вот эти вот последние килограммы, и даже не килограммы, а сантиметры, меня вводят в уныние. Я и спортом занимаюсь, и на массаж хожу, обруч каждый день кручу. Но, похоже, то, что годами отъедалось, так легко уходить не хочет))
Без обид)) У меня скоро отпуск! Греция, море, пляж, купальник. И еще компания, в которой девочки - как с обложек журнала. Так что надо на общем фоне не потеряться))). И чтобы мой мужчина на меня смотрел, а не по сторонам)).
На самом деле мучений сильных нет. Диета - это ведь личный выбор каждого. Я выбрала эту, ее и придерживаюсь. Знала на что шла, так что жаловаться бессмыслено.
Но я вот понимаю её...последние кг....это капец какое дело, хочется прям скинуть скинуть чтоб быстрее посмотреть)))
Я такая же), но я вот думала,что любимая жестковата (хотя сейчас она для меня любимая и в правду), но эта конечно тяжелее в разы...
На самом деле мучений сильных нет. Диета - это ведь личный выбор каждого. Я выбрала эту, ее и придерживаюсь. Знала на что шла, так что жаловаться бессмыслено.