Питьевая диета. День первый.

Итак, сегодня стартую)
Вечером уезжаем с моей половинкой в Питер на выходные - там не будет времени взвешиваться и следить за объемами, зато в понедельник утром буду знать - работает эта диета для меня или нет)
Сегодня по плану:
Утро - коктейль 1/3 ванильного йогурта "Вкуснотеево", 1/3 молока 0.5 жирности, 1/3 кипятка.
2 иммунеле
Активия - смусси
День - вечер: 3 овсяных велле
+ в течение дня кофе/чай с сахзамом.
Буду стараться придерживаться приципа "до 12 можно сладкие напитки, до 18 с минимальным процентом жира и не сладкие, после 18 только чай/кофе.)
Но последнее не обязательно - как вес будет уходить)