У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день 38

31 минута 13 секунд, скорость 9.6 км/ч, 27 кругов, 5 км, 4900 шагов по шагомеру.

Встали еле-еле, не думала, что вообще уговорим себя побежать)).
Но на стадионе более-менее разбегались. Если держать такой темп - то вполне и ничего полчаса бегать.
Уломала Женю бежать 27 кругов, до 5 километров. Он даже с ускорением последние круги пробежал, хотя сначала хотел бежать 25. Вот молодец)

Тэги: спорт, бег

Рубрика: Бег

Рейтинг: +2

BelkaMNR

9 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1001875/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день 38</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">31 минута 13 секунд, скорость 9.6 км/ч, 27 кругов, 5 км, 4900 шагов по шагомеру.<br>Встали еле-еле, не думала, что вообще уговорим себя побежать)).<br>Но на стадионе более-менее разбегались. Если держать такой темп - то вполне и ничего полчаса бегать.<br>Уломала Женю бежать 27 кругов, до 5 километров...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1001875/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1001875/
              ]Бег, день 38[/url][/b][/size]
              31 минута 13 секунд, скорость 9.6 км/ч, 27 кругов, 5 км, 4900 шагов по шагомеру. Встали еле-еле, не думала, что вообще уговорим себя побежать)). Но на стадионе более-менее разбегались. Если держать такой темп - то вполне и ничего полчаса бегать. Уломала Женю бежать 27 кругов, до 5 километров. Он даже с ускорением последние круги пробежал, хотя сначала хотел бежать 25. Вот молодец) [b][url=https://www.diets.ru/post/1001875/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Бег, день 38

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"