Пустячок в дневничок!

Долго это пост висел у меня в дневнике. Сейчас только взвешусь и продолжу.

В общем 86.6. Результат хороший, если принять во внимание, что я не прикладывала ни каких усилий. Даже подозрительно...
С другой стороны начала бегать, уже вторая неделю по моему плану-таблице. Сделала для себя табличку в word-е, для того чтобы отмечать в какой день пробежала.

В стадионе нашего города занимаются много людей. Поток не убывает весь день, к вечеру больше, но бегая и с полдесятого вечера до начала одиннадцатого, вижу что люди продолжают заниматься или играть в футбол. Это так интересно!

Наблюдаю за некоторыми. Кто-то занимается боксом, уроки дает молодой парень, может чуть старше меня. Все как надо: спортивный, высокий, стрижка, загорелый - адонис. А вокруг него помладше и даже ребенок среднешкольного возраста.

А кто-то занимается самообороной. Это гораздо веселее. Уроки дает мужчина с сединой в волосах, в костюме походном. Такой сложно назвать спортивным. Расцветка камуфляж. Еще пенсионер, ребенок (лет десяти) и молодой полный мужчина, на вид ему около тридцати. Словом все очень разные.

Девочки, девушки, женщины - в основном бегают. И занимаются на тренажерах. Эти железные кони, покрашенные в синий цвет, скорее походят на детскую площадку. С той лишь разницей, что где-то нужно ногами перебирать, а где садиться и делать наклоны туловищем. Я над ними угораю! При этом совершенная разная палитра эмоций! Одни занимаются с самодовольным видом, вторые постоянно оглядываются по сторонам: "Не смотрит ли кто?". Третьи жутко стеснительные, явно не находят себе места. Пенсионерки, отдельный клан. Если их двое ходят по кругу и кому-то перемывают кости.

Сильный пол делает все четко и уверенно, этого не отнимешь. На лице выражение самолюбования. Они же такие молодцы! Так и хочется каждому по шоколадной медальке вручить.

Про себя скажу. По прошествии небольшого количества времени держу ритм. Пока нравиться - занимаюсь. Такой человек, как я, легко может переключиться на что-то другое.
 
А вы любите бегать?
Опрос завершен.

да
2 (17%)
нет
10 (83%)
хочу начать
0 (0%)
Всего проголосовало: 12
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Пустячок в дневничок!

А вы любите бегать?



В опросе приняли участие 12 пользователей.

Тэги:  дневник

Рейтинг:  +3
Evropa03
9 августа 2013 года 149 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пустячок в дневничок!
Тэги: дневник

Долго это пост висел у меня в дневнике. Сейчас только взвешусь и продолжу.
В общем 86.6. Результат хороший, если принять во внимание, что я не прикладывала ни каких усилий. Даже подозрительно...
С другой стороны начала бегать, уже вторая неделю по моему плану-таблице. Сделала для себя табличку в word-е, для того чтобы отмечать в какой день пробежала... Читать полностью
 


Дневник Evropa03:



Комментарии:

9 августа 2013 года
0
терпеть ненавижу бегать)))) Лучше велик или ролики)

9 августа 2013 года
+1
На роликах тоже катаюсь, пока только фитнес и хочу еще слаломом увлечься!

9 августа 2013 года
0
Молодец! Так держать . Я тоже начала этим летом бегать по утрам, но я бегаю не на стадионе,а вокруг школы по аллее. Круг на стадионе 250 м.,а вокруг школы 340. И вот я уже пробегаю 10 кругов легко. КАЙФ! И людей полно которые тоже утром рано занимаются. Мы уже друг другу машем в знак приветствия .

9 августа 2013 года
0
Мне вот тоже сколько метров круг на стадионе вокруг футбольного поля, нужно загуглить...

9 августа 2013 года
0
Я тоже не очень люблю бегать.Скучно становится.Но после бега такой заряд энергии.

9 августа 2013 года
+1
volska пишет:
такой заряд энергии
все спихиваю на эндорфины, которые выделяются после занятия спортом


Оставить свой комментарий
B i "