Сегодня разрешены яблоки, но я себе заменила их на арбуз.
После вчерашней шоколадной голодовки ушел 1,3 кг. В общей сложности, на сегодняшний день я потеряла 2,4 кг.
Я хорошо себя чувствую, у меня хорошее настроение. Все в порядке. Правда начиталась всяких ужасов про нехватку полезных веществ в организме во время диеты (не именно этой, а вообще - что такое возможно) и купила вчера себе витамины. Теперь три раза в день еще их кушаю, вреда не будет. Так что меню мое разнообразно)).
Сегодня разрешены яблоки, но я себе заменила их на арбуз. После вчерашней шоколадной голодовки ушел 1,3 кг. В общей сложности, на сегодняшний день я потеряла 2,4 кг. Я хорошо себя чувствую, у меня хорошее настроение. Все в порядке...
Читать полностью
Пока нет комментариев.