Белковый пережили без нарушений. Аппетит как-то вообще поубавился - это оч приятно.
Но утром позавчерашние 80,2 на весах, а так уже хочется уйти от цифры 8... Ну ничего. Настрой боевой по-прежнему
Ну и еще пару слов о борьбе с истерией и о правильном настрое. Меня вот сейчас то и дело, как берег прибоем окатывает нарастающей паникой, что я стройнею слишком медленно, что от моего нормального веса меня по-прежнему отделают чудовищные 20 кг, но вот удивительное дело, сейчас как-то стало получаться останавливать свою внутреннюю истеричку, снимать ее с потолка, по которому она в панике нарезала круги, гладить по голове и приговаривать:" Как бы медленно ты не шла к намеченной цели, все равно еще пару недель назад ты была тяжелее на 3,5 кг, а сегодня на 3,5 ближе к стройности!"
И это помогает!
Пока нет комментариев.