Повторяю витаминный

Привет всем)))я сегодня повторяю витаминный день ..., даже не спрашивайте почему стыдно даже об этом рассказывать, что опять не удержалась, жор напал, сорвалась..., вот сижу я и думаю, что это все отмазки и ничего более Самое интересное, что стыдно и обидно по утрам, а вечером так жрать хочется, извините за грубое слово..., думала, может беременная, оказалось что нет...так что нет мне оправданий Да, они и не нужны, хватит уже жаеть и оправдывать себя..., вчера так радовалась -400гр.., а сегодня +500..., фу.., аж самой противно Стыдно даже было сюда писать,...но если вы меня поругаете, раскритикуете, может тогда у меня вечером весь аппетит отпадет

Тэги:  срыв, обида

Рейтинг:  +6
СтройняФФФка
10 августа 2013 года 209 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Повторяю витаминный
Тэги: срыв, обида

Привет всем)))я сегодня повторяю витаминный день ..., даже не спрашивайте почему стыдно даже об этом рассказывать, что опять не удержалась, жор напал, сорвалась..., вот сижу я и думаю, что это все отмазки и ничего более Самое интересное, что стыдно и обидно по утрам, а вечером так жрать хочется, извините за грубое слово..., думала, может беременная, оказалось что нет...так что нет мне оправданий... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 августа 2013 года
0
Ага,давай я тебя поругаю,а ты меня!Ненавижу себя за вечерние срывы!Зато днём всё чин чинарём

10 августа 2013 года
0
я за месяц диеты ни разу вечером не сорвалась, ну,кроме 2-х дней рождения...,и не хотелось вообще...,но сейчас же буду наблюдать за твоими результатами, у нас и вес и рост одинаковые

10 августа 2013 года
0
А вы срываетесь в каком плане? Кушаете не по дню ли просто после восьми?

10 августа 2013 года
0
Я вот Сегодня беру выходной, ем все подряд... Сваливаю на КД, но их все нет и нет... Кстати интересно а сколько привес бывает после дня зажора? И как быстро он сходит?

10 августа 2013 года
0
бывает у многих жор и срывы и чего то не то кушали, всё пройдёт . А после срывов вообще непредсказуемо!! У меня однажды и минус 300 гр было и плюс 1000гр!!

10 августа 2013 года
0
СтройняФФФка пишет:
Стыдно даже было сюда писать
для это мы тут и есть. Может рано или поздно, дабы не было стыдно,ты перестанешь косячить.
Но если тебя это успокоит, я тоже сегодня повторяю витаминный. И у меня тоже привес после вчера + 500. Вечером с мужем по стакану сидра выпили, а потом жор естественно напал. Я творога зарубала и 4 квадратика шоколадки! Так что давай сегодня без нарушений и в бой снова! А то какие-то сплошные расслабоны!

10 августа 2013 года
0
успокоила, нет, сегодня точно без нарушений, честно-причестно.....

10 августа 2013 года
0
А как нащот пива?Я его так люблю,а еще в такую жару!!!!У нас 46градусов,немогу удержатся от пива......Квас,сидр не то.....

10 августа 2013 года
0
Я тоже,тоже.тоже люблю пиво!Так люблю,что могу не есть ничего целый день лишь бы пивка в жарищщщщщу.Так, что ,либо пиво либо еда.

10 августа 2013 года
0
Ну,ведь,пиво щитается самым низкокалорийным напитком.....И все друзья вокруг меня его пьют!!!!!СОБЛЛЛАААЗЗЗННН!!!!!Главное что б не закусывать вместе с пивом!!!!

10 августа 2013 года
0
на 100 грамм пива в среднем 40-50 кКал. Литр уже 500 считай

10 августа 2013 года
0

10 августа 2013 года
0
я тоже пиво обожаю. Не могу отказаться если предлагают пивка холодненького И тут да, приходиться выбирать, либо пиво либо еда

10 августа 2013 года
0
Я думала,что одна такая любительница пива,что не могу отказатся..... Конечно,ни литрами в день.....

10 августа 2013 года
0
я бы в такую жару и пару литров выпила бы

10 августа 2013 года
0
Вот у меня сегодня тоже витаминный.....И куховарю на свою семью на кухне....Тортик б испекла с творогом...Жарищеее.....Вот холодного б пивка....Можно ли вместо воды?

10 августа 2013 года
0
Лучше пиво,чем тортик!

10 августа 2013 года
0
Я сегодня взяла выходной и пью пиво сижу.... Кайф!!!!!

10 августа 2013 года
0
Надин 81,я тоже!Сегодня пью пиво и нифига не ем!КАЙФФФ!.И есть не хочется

10 августа 2013 года
0
Ну,девчени вы молодец!Не буду отставать!!!!

11 августа 2013 года
0
Фух!!!! Расслабились и хватит! Сегодня крахмальный, вместо вчерашнего... Пошла рис с овощами отваривать и свеклу.... .
Кстати привеса нет за вчерашний день! Ровно 67! Ну разве это не может ни радовать.... Видимо реально настрагивается обмен веществ!

11 августа 2013 года
0
главное продержаться хотя бы неделю в таком режиме,и срывов не будет


Оставить свой комментарий
B i "