Я решилась, наконец-то решилась признаться...что я ничего не делаю!
Здравствуйте, девушки! Наконец-то я нашла в себе силы признаться...я ничего не делаю! Я забросила все! Бодифлекс, диета, мотивация...мне стыдно, безумно стыдно...
Многие девушки пишут здесь о срывах и расслаблениях, а я не могла себя заставить хоть словом обмолвиться... Не могла признаться даже самой себе...
Мне не хочется писать: ах, я такая несчастная, у меня не получается, я не смогу... Потому что моя мечта все еще со мной, все это время в сердце был огонек надежды, что все получится. Просто сейчас такой период...
Нет, я не отмазываюсь...просто работала почти без выходных, просто тяжело с МЧ, мама болеет и собака... Но..это все для других, не для себя...выхожу на работу чтобы не подводить начальника и избавить его от лишних проблем, сижу дома ради мамы, потому что боюсь что ей станет хуже, не выпускаю из рук собаку чтобы не скулил...
Но...где же во всем этом водовороте затерялась я? Почему не могла найти полчасика, чтобы принять ванну, когда болела голова? Один раз отзанималась по фитнес-программе Тэмили Вэб, получила огромное удовольствие, написала себе схему тренировок на ближайшие 3 месяца и...на следующий день заниматься не стала...
Почему? Неужели в течение 24 часов не могла выделить час на покупку правильных продуктов,20 мин на тренировку и 10 на душ после? Как же мне стыдно... Я кстати поправилась до 119,8, но сайт писать это очень не хочется...
Как же хочется написать: все, сегодня мне дают зарплату, иду в магазин, покупаю все правильное, с понедельника возобновляю свои тренировки и иду к цели... Но если сегодня вместо продуктов я куплю очередные чипсы и колу, мне опять будет стыдно...перед собой, перед МЧ которому обещаю похудеть уже год, перед вами, девушками, которые так успешно идут к своей мечте...
Поэтому я ничего обещать не буду...до тех пор пока не верну свои 115 с небольшим, на сайте вес отмечать не буду
И вообще, пора увольняться с этой дурацкой работы, из-за которой я вся на нервах и работатаю по 2 недели подряд...надо менять свою жизнь...надо менять свою жизнь к лучшему, правда?
Здравствуйте, девушки! Наконец-то я нашла в себе силы признаться...я ничего не делаю! Я забросила все! Бодифлекс, диета, мотивация...мне стыдно, безумно стыдно... Многие девушки пишут здесь о срывах и расслаблениях, а я не могла себя заставить хоть словом обмолвиться... Не могла признаться даже самой себе... Мне не хочется писать: ах, я такая несчастная, у меня не получается, я не смогу...
Читать полностью
Я составила себе план питания, плюс заниматься с Тэмили Вэб мне оч.понравилось=) чуть позже добавить растяжку=)
Если интересно,завтра напечатаю свой план тренировок и питания(сегодня просто блокнот забыла дома)
Да-да бывает ещё так, что сорвёшься, а ночью думаешь: ну и сорвалась и что?завтра начну правильное питание!" А когда утром просыпаешься и видишь все эти вкусности начинается всё заново(((
Ой, как верно подмечено!! Знакомая до боли история.А как вы с этим справляетесь.Понимаю, что бороться - бессмысленно, только себе навредишь, но....хочется похудеть и как?
Наконец-то я нашла в себе силы признаться...я ничего не делаю! Я забросила все!
Вы сделали уже первый шаг вперед благодаря тому что признались самой себе ( да и не только) в бездействии!
Удачи вам! Пусть дальнейший путь к стройности будет эффективным и результативным!
А я ещё как только хочу сорваться сама себе внушаю что это делать не стоит, зачем?я же не хочу кушать....я уже худею, ненадо всё портить.....если сейчас обожрусь, то будет намного хуже....попейте водички или чаю....надо отвлечься.... зато как буду хвалить себя завтра утром.....представляю что мне кусок в горло не лезит......остатьте срыв на более нужный день....нет! сегодня не буду и всё!! Вот, вспоминаю всё это и уже както не до булочек))) А утром и вправду хвалю себя))
Как я Вас понимаю!!!
У меня похожая ситуация. Очень устаю. На себя времени не хватает.
Муж работает вахтой. За последний год я видела его 2 месяца в общей сложности. Нашим мальчишек воспитываю можно сказать одна. А еще дача на мне.
Каждый раз когда муж уезжает, я клянусь себе и ему, что похудею к его приезду. Начинаю честно соблюдать ЗОЖ и правильно питаться. Но хватает меня до первого расслабления (кусочек шоколадки, мороженка). А потом недельные зажоры. А потом депрессия что я толстожопая немощь, раба холодильника и т.п. А потом все хуже и хуже. Заедаю обиду на себя - становлюсь толще - злюсь на себя - жру!
Выбраться из этого круга не реально.
Но я решила сделать так: я пошла и купила веб-камеру. Включила запись, ходила делала свои дела, а потом посмотрела на себя со стороны - т.е. глазами мужа. Это ужас!!!! Это желеобразная туша вертит своей жирной жопой под музыку и пылесосит! А ведь я при этом себя ощущала очень грациозной и подвижной!
Это очень не приятно и больно! Но заставить себя не жрать очень сложно! Потому что это ПРИВЫЧКА! Это как курение наверное.
Давайте поддерживать друг друга и справлять с этим вместе?
Давайте поддерживать друг друга и справлять с этим вместе
конечно, в таком деле компаньон никогда не лишний=)
А про веб-камеру...мне кажется со мной случится инфаркт...я когда фоткаюсь у меня мир переворачивается...посмотрю в зеркало,ну вроде ничего так,симпатяжка,причесочка,кофточка...а потом смотрю на фото...о господи,это чудовище - это я???? если я увижу это в камеру,мне наверное,убится захочется...
Мне кажется без срывов никогда не получится. Я курить бросала так же, но всё таки через 2 года метаний туда-сюда у меня получилось. И с весом думаю также будет происходить. Так что не расстраивайся!
ах, а ведь хочется же все и сразу=)) знаете,как мне хочется? Вот выдержала с понедельника по воскресенье диету и упражнения,легла спать,в след.понедельник встала - 20 кг отвалилось=) но это конечно все мечты...
я уверена,что это должно быть сложно,что надо пройти через это. Это повод для гордости,это повод в дальнейшем любить себя и заботится о себе еще больше...
Вы и правда потерялись в водовороте событий.
надо остановиться и оглядеться
один из действенных способов это изменить обстановку,окружение на 1 хотя бы день,
может быть даже на природу куда съездить, наверное вы 1 то день для себя сможете потратить,
все получится,главное не отступайте
Я вот не жую. Но дело не во мне.
Кто мешает, вместо чипсов купить яблок, например? Купи и жуй. В чём проблема?!
Я не вижу связи, а отмазки нелепые-вижу. Уж простите!
Вот Вы злючка какая! СУПЕР!!!!
Надо почаще такие темы создавать, чтобы Ваши колкие замечания читать! Даже можно бизнес организовать "пинательный"!
А у Вас чего лишние кг? Откудась?
Привет! Впервые вижу на сайте ровесницу) У меня вес сейчас почти такой же как у тебя) До этого сайта я полнела и полнела и в принципе не задумывалась о своем здоровье и теле,но всё изменилось однажды.. я просто стояла и смотрела на себя в зеркало.
Разве тебе приятно смотреть на себя в зеркало? Ну правда?
Да,я понимаю,жизненные обстоятельства сейчас сложные,но все равно можно выкроить хотя бы час времени на себя любимую в сутки
Ты худеешь на диетах и прыгаешь по программе Тэмили Вэб? А как у тебя дела с коленями после тренировок?
Я просто желаю тебе сил, пусть тебе уже улыбнется удача и череда невезений и огорчений закончится! Мне кажется такие посты полезны всем и каждому(не чаще одного раза конечно) Возможно именно после этого у тебя начнется новая жизнь
Недавно так произошло и со мной,я начала свою новую жизнь))
Желаю и тебе удачи на пути постройнения Всё будет хорошо!
мне кажется пока реально в голову не стукнет что всё хватит пора худеть так жить нельзя, так и будете жиреть! ну как Вы вообще в таком весе можете жить, жара такая на улице, неужели не хочется быть стройной и легкой??? лучше быть салом??
я тоже забила и жру,но влюблена и счастлива,как под кокаином постоянно...занимайся в зале,раз одна не можешь дисциплинировать себя,не бери наличку в руки,не покупай вкусняшки-вредняшки,бери на проезд и все,прекрати тратить деньги на накопление жира!!!обещаешь парню и не делаешь? значит тебе он не так нужен,раз уже ГОД срешь на его просьбы и свои обещания. Оставайся толстой курицей с депрессивно-мерзким состоянием,зачем делать себя и окружающих счастливыми?лучше так,обманывать себя и лопать чипсы...возьми себя в руки,если сможешь обхватить,и прекрати быть такой,какая ты сейчас,в жопу шефа,мч,собаку,ты должна стать другим человеком внутренне и внешне! мама будет лучше себя чувствовать,если увидит,как ты меняешься,расцветаешь,у тебя будут новые увлечения,интересы,новая работа,новые мужчины,новая жизнь,делая,что ты сейчас с собой делаешь,тоесть ничего,ты теряешь время,которое должно быть новым,каждый день работы над собой даст результат...но ты сидишь на жопе,в болоте,в проблемах...сиди,жди...не делай-теряй время...
Признаться себе это уже хорошо. Но отмазки реально нелепые. Голову надо лечить, свою голову, а не МЧ, маму или собаку. Чушь полнейшая.
Живите себе спокойно со своими 119 и перестаньте себя мучать, вам и так хорошо.
Связь очень простая,нет времени,сил и желания спланировать питание,купить продукты,готовить правильные блюда. После работы приходишь и хочется не кефирчика или яблок,хочется налопаться бутербродов
После того,как увидишь мать на полу со стучащим сердцем,не хочется идти тренироваться,хочется упасть на диван и плакать от бессилия,потому что не можешь помочь(кстати,тут писали что "мама будет лучше себя чувствовать,если увидит,как ты меняешься,расцветаешь", какая глупость,моей матери наплевать на всех кроме себя,я ей помогаю сама не знаю зачем,это какой-то инстинкт, а так как она обращается с людьми и со мной в частности,она вообще никакой помощи не заслуживает).
Спасибо тем,кто подтрунивает над весом,называет бегемотиком и прочее. Если хотели обидеть - только зря потратили время,я трезво смотрю на свои недостатки и знаю,что в себе нужно изменить.Если сподвигнуть к действиям,то спасибо конечно,но пока сама себя не заставишь,все бестолку к сожалению
Под Тэмили Вэб я прыгаю весьма счастливо,после занятия не то что колени не болят,головная боль прошла,так что не волнуйтесь=)
Диетами я называю систему питания "Пятнашки",на которой весьма успешно худела ранее и считаю вполне правильным питанием.
По поводу МЧ и "срешь на его просьбы и обещания" Во-первых,он меня отговаривает худеть,ему нравятся девушки в теле,а не вешалки. Во-вторых,я сказала,что это нужно мне самой и он согласился только из-за этого.
Менять его я не собираюсь,нам уже 2,5 года хорошо вместе. Проблемы были по поводу его друзей,я говорила что они сели ему на шею и из-за этого происходили ссоры
Спасибо тем,кто меня пинает и поддерживает,на самом деле все ваши комментарии мне важны и дают стимул не опускать руки!
Извини,но 120 кг-это очень много,это не девушка "в теле", это девушка "в телесах"! Ну правда,неужели твой МЧ не видит,что такой вес грозит серьезными последствиями,это же ожирение!
Всё же берись и делай! Какими бы ни были препятствия на твоем пути!
Удачи и силы воли тебе Еще раз извини,если грубо...
Бог мой, вы так говорите, будто бы лично знакомы с моим МЧ и все про его вкусы знаете! Ну балдеет он от моего тела,понимаете?Его всегда все устраивало,он с обожанием на меня смотрит,гладит.. Все люди разные,и вкусы тоже
Я худеть хочу для себя,а не для него
это хорошо что для себя, но если вы ему уже год обещаете похудеть значит не все устраивает! Я не сомневаюсь, что Вы хороший, красивый, умный, добрый и отзывчивый человек, но гоните от себя жир, он никого и никогда не красит! нельзя быть аппетитной при весе 120
простите,sazykinane, но объяснять бессмысленно
я стараюсь. стараюсь как могу похудеть. Но мой МЧ абсолютно не влияет на это.Он сказал: захочешь похудеть,я тебя поддержу и посмотрю с интересом,что получится,не захочешь - окей,я такую полюбил и буду любить
я поняла про любовь, у меня муж тоже много весит 110 точно наверно нажрал уже)) и я его люблю, но, это очень некрасиво!!! и если бы он похудел любила бы больше и переживала бы как бы не увели)))
вот видишь,у тебя все ништяк,тебя устраивает такая жизнь,так что не ной и кушай вредности,забей на себя и расплывись еще больше,будешь с мамой вместе ползать,болезни не заставят себя ждать..мч? ну врятли ему захочется рискнуть здоровьем будущих детей,он возложит эту миссию на более стройную и здоровую девочку. удачи! иллюзиям,отмазам и тараканам большой привет!
Читаю уже не первый ваш пост. Нахожу много противоречий.
То мама раскормила выражая таким образом свою любовь, а теперь оказывается маме плевать на всех кроме себя...
Обещала МЧ, уж как год как похудеть, но ему оказывается нравятся полные...
Странно у вас всё...Неувязочки (с)
объясню. Мама кормила,когда я была ребенком. Она закармливала нас с отцом,пытаясь доказать,что любит и что она идеальная мать и жена. Когда отец ушел,она стала ненавидеть всех,я надеялась на сближение с ней,но меня она стала ненавидеть больше всех,уж не знаю почему,возможно завидовала что у меня жизнь бурлит,а она старая и одинокая
Что касается обещаний,я сказала ему:да,хочу,да буду. Он сказал,что поддержит в любом случае. И теперь я постоянно говорю: ой опять ем,а я же вроде худею,ну ок,скоро точно
Он смеется по-доброму,но он НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ меня худеть и не упрекает в полноте
Нельзя судить, никто из вас не разу не видел как мы общаемся,как он смотрит на меня и прочее.
Дело вообще не в нем, это я опустила руки,когда все навалилось. Это мне стало трудно выкраить время для себя. Он просто рядом,просто со мной,в любом весе...у кого так не было,тому не понять
Полюбить можно любого человека,а не только топ-модель
да мы тут собрались все без жизненного опыта,ничего про мужчин не знаем,так,чисто поржать,постебаться,обидеть...мы ж не люди нифига. тебе же тяжело в этом весе,хоть сама себе признася и прекрати пихать в себя всякое говно.любить это очень классно,любовь-полет..и ты права,что недостатки или избытки человека не повод не любить его. будь здорова,короче...
А зачем вы написали? Чтобы поныть? Думали, вас тут жалеть начнут? А вы от жалости к себе сожрете еще одну булку. Или 2 или 10. Оправдываетесь? Да нам всем все равно сколько вы весите. И вам, кажется, тоже. Жрите дальше и не парьте мозг людям!
хахахаха, Konfetka23, ну и насмешили
Если все равно,зачем писать комментарий? Если наплевать,живите как хотите и не трогайте остальных
Нет,я не хотела чтобы меня жалели,абсолютно. Я же писала,что прекрасно знаю,что виновата сама и не буду причитать как я несчастна.
Это просто крик души. Просто все этапы своего похудения я отображаю в дневнике и если у меня сейчас такой спад,почему бы и не написать?
Для меня посты на диетсе это такой же личный дневник,с той разницей,что иногда можно через них и к людям обратится за помощью и у меня такие посты уже были
А жаль, от души жаль бывает. Живет вот такая толстушка, видит в жизни лишь холодильник, сама себя грызет, но если начинаешь предлагать варианты - фсе, в отказ, мол не я виноватая, у меня наследственность/ метаболизм/ нервы или все вместе. Не могем короче
Я никогда не считала,что вес у меня от наследственности или плохого метаболизма
И не вес от нервов, а неумение/нежелание выкраить время на себя
Вы не поняли мой пост, я не наваливаю ни на кого свои проблемы,я просто говорю,что сейчас пока так,сейчас пока тяжело,но все потихонечку налаживается,я стараюсь,бьюсь сама с собой,не все сразу
Не слушайте всех этих псевдостерв!
Многие из них никогда в жизни больше 65 не весили. Им легко говорить не жри чипсы - ешь яблоки!
Я знаю, что такое похудеть на 12 кг за месяц и все равно считаться толстой! Это очень тяжело! Тем более когда вокруг столько проблем и на себя действительно сложно выделить время.
Просто нужно понять, что дело даже не во внешнем виде, а в здоровье! Действительно если сейчас не остановиться через полгода-год будет еще плюс 10 кг! А потом еще и еще!
Я вот вчера старшего подняла (он 23 кг весит). Подержала немного и спина заболела. А я подумала, что у меня сейчас лишних 25 кг! Просто они распределены, но костям и сосудам от этого не легче! Еще немного и здоровье правда даст о себе знать!
Завтра выкраиваю время - детей к бабушке на пару часов. Сама в магазин за правильными продуктами. Потом готовлю на несколько дней. Чтобы все было под рукой!!! Когда весь день бегаешь и не успеваешь сготовить то, что нужно, жрешь (иначе не скажешь) все подряд!
Найдите в интернете ЖЖ Анны Стафеевой! Там много полезного! Она похудела на 90 кг по-моему.
Легко говорить? Да что вы знаете об этом? Не всем дано быть легкими от природы. Для кого-то это труд, ежедненый и порой каторжный. Или тем, у кого лишних 5 кг и то чисто косметических, не хочется расслабиться? Или у них организм по- другому работает??? Просто ума хватило не превратить жрачку в жизненную цель, вот и все различия)
Девочки! Действительно когда лишних 5-8-10 кг их легче убрать! Два месяца ограничений и вы конфетка!
Но когда у вас 20-30 лишних, вы полгода пашете и все равно считаетесь толстой, это ужасно!!! Когда Вы не можете начать бегать потому, что убьете ноги! И т.д. и т.п.!
Кто там весит 50 кг и ноет? Возьмите-ка с собой на пробежку или просто в магазин пару гирек по 16! Пройдитесь, а потом скажете кому легче!
вот поэтому о весе надо думать с молоду))) я вижу что мне тяжело когда я набираю 5 -6 кг лишних и я стараюсь сразу их сбросить, нахер мне лишнее таскать?? не понимаю, голову сначала надо лечить, потом худеть
Ну Вы с Ива Ива молодцы! Можете медальку себе из яблочной кожурки вырезать и на лебединую шейку повесить!
От всей души желаю НАМ ("больным на голову" "обжорам"):
Отличного метаболизма!
Отличных понимающих, заботливых родных, согласных посидеть с ребенком пока вы в спортзале!
Отличных беременностей и родов!
Отлично высыпаться по-ночам!
Отличной силы воли!!!
т всей души желаю НАМ ("больным на голову" "обжорам"):
Отличного метаболизма!
Отличных понимающих, заботливых родных, согласных посидеть с ребенком пока вы в спортзале!
Отличных беременностей и родов!
Отлично высыпаться по-ночам!
Отличной силы воли!!!
По Вашим словам у Вас все под контролем! И голова работает как надо, и время на себя выкроить можете, и метаболизм налажен.
Стройным могу пожелать только сохранить все то что есть! Удержать при беременности и не разожраться после родов!
90% девушек именно разожрались после родов, единицы, которые поправилиь за беременность из-за внешних факторов, например кололи глюкозу, в основном, просто едят за двоих, а ребенок, он не может съесть порцию взрослого человека чисто физически, так что это наши косяки.
А те, у кого хорошая фигура, они посоянно спортом занимаются, ограничивают себя во всем,
для меня больший показатель, когда девушка не набирает большой вес, а не та, которая сбросила 50 кг
Если у вас так не было, Ива-Ива, очень рада за вас\
Согласна,нам таким несчастным,остается только жаловаться идеальным существам вроде вас,которые и не разжираются,все держат в норме и под контролем.
Не место простым живым людям с недостатками,комплексами и прочим среди таких нимф,как вы
Я далеко не "идеальное существо", увы и ах. Я тоже, смею вас уверить, живой, из плоти и из крови, человек. Я хорошо старше вас и видела поболе. И проблем и стрессов и смертей и болезней...
Не надо никогда себя жалеть. Жалость-унижающее чувство.
А самоконтроль-ещё никому и никогда не повредил. Может именно благодаря ему, я не вешу сейчас 115кг. Как считаете ?
Вы молодчина! Умение себя контролировать это здорово!
Насчет возраста зря Вы так. Возраст не показатель! Далеко ходить не надо - моя подруга в 30 лет не знает каким порошком, что стирать, как готовить и т.п. Т.к. под крылом у мамы до сих пор, хотя уже и замужем!
ну чтож,не хватает мне самоконтроля,как вам
я учусь,вся жизнь благо впереди
дай бог,чтобы в свои 50 вы не оказались на моем месте,т.к.устанете все всегда держать под контролем,надо ведь и расслабляться периодически,давать себе спуск
а иначе можно и к нервному рассройству придти, самоконтрольная вы наша=)
p.s. с наилучшими пожеланиями
У человека с детства неправильное отношение к еде. Не научили родители кушать правильно. Колбаской перед сном подкармливали, лишь бы ребеночек был здоровый. Аппетит это же хорошо! А то, что ребеночек в 17 лет весил 150 кг, это было не важно!
Вот откуда у многих ноги растут! И у меня тоже!
Я внимательно читаю. И не выпендриваюсь.
После определённого возраста, нельзя не понимать, что с весом что то не так! А в случае Автора-не понимать этого, просто не возможно! Девушка не понимала, что она выглядит и весит как взрослая тётя? Она в школе в изоляции находилась, что ли? Не видела стройных однокласниц?
Я не умерла ещё.
Ваш путь напоминает мне...замкнутый круг: Вкусная еда важнее всего-я заедаю ей проблемы и полнею-лишний вес вызывает проблемы которые я заедаю вкусной едой...и так, по кругу.
С этим надо что-то делать! Может вам разорвать этот круг в каком нибудь слабом его месте?
Нет. Вы не правы. К чему глушить эмоции? Эмоции и контроль питания-разные вещи. Второе соблюдать-гораздо проще и полезнее!
Никаких правил себе, я не придумываю, да и вам не советую. Это напрасная трата времени и сил. Поверьте на слово-я пробовала.
Я сама была "псевдостервой" пока была стройной и незамужней.
Раскидывалась налево и направо своими колкостями! Казалось я невз..нно красивой и крутой. Сучная стрева - что может быть лучше и желанней!
Пока мне не встретился мой муж. Настолько душевный. искренний, мужественный и т.д. и т.п (петь ему дифирамбы могу бесконечно), просто перевернул мои мысли! И слава Богу!!! Я у него многому учусь! Я вижу реально на его примере, что если ты что-то отдаешь, то и получаешь взамен! Он никогда не пойдет мимо человека которому нужна помощь, пусть даже это алкаш валяющийся. А я бы прошла фыркнув!
Столько раз было что мы занимали, давали деньги знакомым, даже когда у нас они были последние и нам возвращалось сторицей.
В общем жизнь такая штука...
Мягче надо быть девочки!
Вы не поверите, но когда я вижу молодЕжь, вроде вас-мне ни разу не смешно становится!
Особенно когда я их наблюдаю по больницам-мне хочется одного, отдать их родителей, под суд.
а кто дал право вам судить их родителей? вам повезло с вашими.я счастлива
у каждого путь свой
вы счастливы,у вас хорошая семья,тело,принципы? будьте здоровы! живите 100 лет!
но не думайте,что вправе судить тех,у кого есть недостатки и проблемы
Ну посудите сами...
Не ужели у вас не возникнет хоть мимолётно такого желания, когда видишь маленького ребёнка ( да и не только маленького), которому, не смотря на ожирение, проблемы с сердцем, суставами и на категорический наказ врача соблюдать диету-родители пихают пищу "ивротивжопу"?
Ну как же они не понимают, что просто гробят его здоровье?
Я конечно понимаю, что они его любят, но..нельзя же так! Эта любовь-может его сделать инвалидом или вовсе убить!
я все понимаю
но это судьба этого ребенка,а не наша с вами
мы можем помочь,но не имеем права осуждать
подойти к родителям и порекоммендовать зарядку и детского диетолога
а не говорить,какие они моральные уроды
они и сами возможно не понимают,любовь ослепила их,может,это их долгожданный первенец? и они готовы сделать все ради его улыбки
они не виноваты,им нужна помощь и подсказка
не разобравшись,нельзя судить
а полностью разобраться в делах чужой семьи невозможно,мы сами себя то не на 100% знает,а уж чужие...
но не думайте,что вправе судить тех,у кого есть недостатки и проблемы
А зачем Вы здесь пишите о своих недостатках и проблемах в открытом доступе? Ожидаете, что Вам скажут милый, несчастный пупсик... кушай дальше... а суставы, сахар и гормоны, да шут с ними.. это такие частности
нет,не ожидаю
почитайте внимательно комментарии,я уже отвечала,что пишу эти посты для себя
мнения других конечно интересны,но выбор в любом случае за мной
а "самые умные" и "идеальные" просто хотят самоутвердиться
на нашем сайте есть те,кто реально хочет посоветовать и помочь и те,кому просто какашки сливать некуда,пардон за мой французский
к первым я готова прислушаться и как говорится,на ус намотать
а вторые...сливайте какашки,выпрыскивайте яд и успокойтесь уже наконец
оставайтесь при своем мнении
я уже в этих комментариях много раз говорила,что я ничего не собираюсь бросать,просто сейчас период перерыва,спад,срыв,как хотите обзовите
у меня нет иллюзий по поводу своей внешности=) и об этом я уже писала,я прекрасно вижу свои недостатки
я собираюсь с силами чтобы возобновить работу над собой
ох, Jasmia ,посмотрите,несчастная Ива-Ива опять ищет "связь", расшифровывает фразы и ищет причины
Она хочет,чтобы все было идеально,по полочкам
Так не будет,милая! Однажды ваш карточный домик идеальный просто рухнет
А это когда хамство и быдлячество показатель силы характера! Это сейчас модно! Вокруг такого навалом!
Тактичные и воспитанные люди сейчас считаются - нюнями, бесхребетными.
Мне на секундочку 29 лет! И я уже не "молодежь", а дважды мама!
Статус замужней женщины меня лично обязывает поддерживать честь моего мужа. Чтобы ничто не кинул ему "Какая у тебя невоспитанная стервозная жена!", "Да твоя жена просто сука!". Да, ему могут сказать "Твоей жене нужно похудеть!". Но ему никто так не скажет потому как нас уважают, ценят и любят!
Мне некогда больше отвечать. Да и не к чему это из пустого в порожнее.
Девочки мы все такие разные, но все мы красавицы!!! Кто-то пришел к этому, у кого-то это от природы, а кому-то еще далеко идти. Не нужно делиться на армию "сильные волей стройняшки" и "толстухи слабовольные". Давайте будет ЖЕНЩИНАМИ!
А чем стерва, отличается от псевдостервы? Это-важный вопрос! Мне интересно!
Вы термин "псевдостерва"-сами придумали? Видимо сами...Лихо!
Мне, на минуточку, уже хорошо так за 30ть и я никак не пойму ваших объяснений!
И связи, которую вы видите, между "псевдостервозностью" и замужеством!
По моему-вы сами не понимаете, о чём говорите. Уж простите.
Если интересно,завтра напечатаю свой план тренировок и питания(сегодня просто блокнот забыла дома)
Удачи вам!
У меня похожая ситуация. Очень устаю. На себя времени не хватает.
Муж работает вахтой. За последний год я видела его 2 месяца в общей сложности. Нашим мальчишек воспитываю можно сказать одна. А еще дача на мне.
Каждый раз когда муж уезжает, я клянусь себе и ему, что похудею к его приезду. Начинаю честно соблюдать ЗОЖ и правильно питаться. Но хватает меня до первого расслабления (кусочек шоколадки, мороженка). А потом недельные зажоры. А потом депрессия что я толстожопая немощь, раба холодильника и т.п. А потом все хуже и хуже. Заедаю обиду на себя - становлюсь толще - злюсь на себя - жру!
Выбраться из этого круга не реально.
Но я решила сделать так: я пошла и купила веб-камеру. Включила запись, ходила делала свои дела, а потом посмотрела на себя со стороны - т.е. глазами мужа. Это ужас!!!! Это желеобразная туша вертит своей жирной жопой под музыку и пылесосит! А ведь я при этом себя ощущала очень грациозной и подвижной!
Это очень не приятно и больно! Но заставить себя не жрать очень сложно! Потому что это ПРИВЫЧКА! Это как курение наверное.
Давайте поддерживать друг друга и справлять с этим вместе?
А про веб-камеру...мне кажется со мной случится инфаркт...я когда фоткаюсь у меня мир переворачивается...посмотрю в зеркало,ну вроде ничего так,симпатяжка,причесочка,кофточка...а потом смотрю на фото...о господи,это чудовище - это я????
Завтра никогда не наступает, просыпаешься - и опять сегодня (с).
но в понедельник у меня выходной и начать тренироваться будет легче,я надеюсь
я уверена,что это должно быть сложно,что надо пройти через это. Это повод для гордости,это повод в дальнейшем любить себя и заботится о себе еще больше...
надо остановиться и оглядеться
один из действенных способов это изменить обстановку,окружение на 1 хотя бы день,
может быть даже на природу куда съездить, наверное вы 1 то день для себя сможете потратить,
все получится,главное не отступайте
Ведь когда людям плохо,они начинают что-то жевать)
Кто мешает, вместо чипсов купить яблок, например? Купи и жуй. В чём проблема?!
Я не вижу связи, а отмазки нелепые-вижу. Уж простите!
Надо почаще такие темы создавать, чтобы Ваши колкие замечания читать! Даже можно бизнес организовать "пинательный"!
А у Вас чего лишние кг? Откудась?
Разве тебе приятно смотреть на себя в зеркало? Ну правда?
Да,я понимаю,жизненные обстоятельства сейчас сложные,но все равно можно выкроить хотя бы час времени на себя любимую в сутки
Ты худеешь на диетах и прыгаешь по программе Тэмили Вэб? А как у тебя дела с коленями после тренировок?
Я просто желаю тебе сил, пусть тебе уже улыбнется удача и череда невезений и огорчений закончится! Мне кажется такие посты полезны всем и каждому(не чаще одного раза конечно
Недавно так произошло и со мной,я начала свою новую жизнь))
Желаю и тебе удачи на пути постройнения
Живите себе спокойно со своими 119 и перестаньте себя мучать, вам и так хорошо.
ППКС.
Вы прекрасны!
Связь очень простая,нет времени,сил и желания спланировать питание,купить продукты,готовить правильные блюда. После работы приходишь и хочется не кефирчика или яблок,хочется налопаться бутербродов
После того,как увидишь мать на полу со стучащим сердцем,не хочется идти тренироваться,хочется упасть на диван и плакать от бессилия,потому что не можешь помочь(кстати,тут писали что "мама будет лучше себя чувствовать,если увидит,как ты меняешься,расцветаешь", какая глупость,моей матери наплевать на всех кроме себя,я ей помогаю сама не знаю зачем,это какой-то инстинкт, а так как она обращается с людьми и со мной в частности,она вообще никакой помощи не заслуживает).
Спасибо тем,кто подтрунивает над весом,называет бегемотиком и прочее. Если хотели обидеть - только зря потратили время,я трезво смотрю на свои недостатки и знаю,что в себе нужно изменить.Если сподвигнуть к действиям,то спасибо конечно,но пока сама себя не заставишь,все бестолку к сожалению
Под Тэмили Вэб я прыгаю весьма счастливо,после занятия не то что колени не болят,головная боль прошла,так что не волнуйтесь=)
Диетами я называю систему питания "Пятнашки",на которой весьма успешно худела ранее и считаю вполне правильным питанием.
По поводу МЧ и "срешь на его просьбы и обещания" Во-первых,он меня отговаривает худеть,ему нравятся девушки в теле,а не вешалки. Во-вторых,я сказала,что это нужно мне самой и он согласился только из-за этого.
Менять его я не собираюсь,нам уже 2,5 года хорошо вместе. Проблемы были по поводу его друзей,я говорила что они сели ему на шею и из-за этого происходили ссоры
Спасибо тем,кто меня пинает и поддерживает,на самом деле все ваши комментарии мне важны и дают стимул не опускать руки!
Всё же берись и делай! Какими бы ни были препятствия на твоем пути!
Удачи и силы воли тебе
Я худеть хочу для себя,а не для него
я стараюсь. стараюсь как могу похудеть. Но мой МЧ абсолютно не влияет на это.Он сказал: захочешь похудеть,я тебя поддержу и посмотрю с интересом,что получится,не захочешь - окей,я такую полюбил и буду любить
То мама раскормила выражая таким образом свою любовь, а теперь оказывается маме плевать на всех кроме себя...
Обещала МЧ, уж как год как похудеть, но ему оказывается нравятся полные...
Странно у вас всё...Неувязочки (с)
Что касается обещаний,я сказала ему:да,хочу,да буду. Он сказал,что поддержит в любом случае. И теперь я постоянно говорю: ой опять ем,а я же вроде худею,ну ок,скоро точно
Он смеется по-доброму,но он НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ меня худеть и не упрекает в полноте
Нельзя судить, никто из вас не разу не видел как мы общаемся,как он смотрит на меня и прочее.
Дело вообще не в нем, это я опустила руки,когда все навалилось. Это мне стало трудно выкраить время для себя. Он просто рядом,просто со мной,в любом весе...у кого так не было,тому не понять
Полюбить можно любого человека,а не только топ-модель
Сколько вам было лет, когда ушёл отец?
Если все равно,зачем писать комментарий? Если наплевать,живите как хотите и не трогайте остальных
Нет,я не хотела чтобы меня жалели,абсолютно. Я же писала,что прекрасно знаю,что виновата сама и не буду причитать как я несчастна.
Это просто крик души. Просто все этапы своего похудения я отображаю в дневнике и если у меня сейчас такой спад,почему бы и не написать?
Для меня посты на диетсе это такой же личный дневник,с той разницей,что иногда можно через них и к людям обратится за помощью и у меня такие посты уже были
И не вес от нервов, а неумение/нежелание выкраить время на себя
Вы не поняли мой пост, я не наваливаю ни на кого свои проблемы,я просто говорю,что сейчас пока так,сейчас пока тяжело,но все потихонечку налаживается,я стараюсь,бьюсь сама с собой,не все сразу
Многие из них никогда в жизни больше 65 не весили. Им легко говорить не жри чипсы - ешь яблоки!
Я знаю, что такое похудеть на 12 кг за месяц и все равно считаться толстой! Это очень тяжело! Тем более когда вокруг столько проблем и на себя действительно сложно выделить время.
Просто нужно понять, что дело даже не во внешнем виде, а в здоровье! Действительно если сейчас не остановиться через полгода-год будет еще плюс 10 кг! А потом еще и еще!
Я вот вчера старшего подняла (он 23 кг весит). Подержала немного и спина заболела. А я подумала, что у меня сейчас лишних 25 кг! Просто они распределены, но костям и сосудам от этого не легче! Еще немного и здоровье правда даст о себе знать!
Завтра выкраиваю время - детей к бабушке на пару часов. Сама в магазин за правильными продуктами. Потом готовлю на несколько дней. Чтобы все было под рукой!!! Когда весь день бегаешь и не успеваешь сготовить то, что нужно, жрешь (иначе не скажешь) все подряд!
Найдите в интернете ЖЖ Анны Стафеевой! Там много полезного! Она похудела на 90 кг по-моему.
вот правда какое может быть здоровье если ИМТ намного больше нормы?
Девочки! Действительно когда лишних 5-8-10 кг их легче убрать! Два месяца ограничений и вы конфетка!
Но когда у вас 20-30 лишних, вы полгода пашете и все равно считаетесь толстой, это ужасно!!! Когда Вы не можете начать бегать потому, что убьете ноги! И т.д. и т.п.!
Кто там весит 50 кг и ноет? Возьмите-ка с собой на пробежку или просто в магазин пару гирек по 16! Пройдитесь, а потом скажете кому легче!
От всей души желаю НАМ ("больным на голову" "обжорам"):
Отличного метаболизма!
Отличных понимающих, заботливых родных, согласных посидеть с ребенком пока вы в спортзале!
Отличных беременностей и родов!
Отлично высыпаться по-ночам!
Отличной силы воли!!!
и я того же самого желаю ВСЕМ, не только Вам
Это НАМ - у кого вес как у беременной самки гиппопотама !!!
Стройным могу пожелать только сохранить все то что есть! Удержать при беременности и не разожраться после родов!
А те, у кого хорошая фигура, они посоянно спортом занимаются, ограничивают себя во всем,
для меня больший показатель, когда девушка не набирает большой вес, а не та, которая сбросила 50 кг
А через год вес пришел!
Не проще ли их просто не наедать? А?
Согласна,нам таким несчастным,остается только жаловаться идеальным существам вроде вас,которые и не разжираются,все держат в норме и под контролем.
Не место простым живым людям с недостатками,комплексами и прочим среди таких нимф,как вы
Не надо никогда себя жалеть. Жалость-унижающее чувство.
А самоконтроль-ещё никому и никогда не повредил. Может именно благодаря ему, я не вешу сейчас 115кг. Как считаете
Насчет возраста зря Вы так. Возраст не показатель! Далеко ходить не надо - моя подруга в 30 лет не знает каким порошком, что стирать, как готовить и т.п. Т.к. под крылом у мамы до сих пор, хотя уже и замужем!
я учусь,вся жизнь благо впереди
дай бог,чтобы в свои 50 вы не оказались на моем месте,т.к.устанете все всегда держать под контролем,надо ведь и расслабляться периодически,давать себе спуск
а иначе можно и к нервному рассройству придти, самоконтрольная вы наша=)
p.s. с наилучшими пожеланиями
Я не устаю какать, писать, дышать...Это-тоже самое!
куда уж нам,убогим,до вас
У человека с детства неправильное отношение к еде. Не научили родители кушать правильно. Колбаской перед сном подкармливали, лишь бы ребеночек был здоровый. Аппетит это же хорошо! А то, что ребеночек в 17 лет весил 150 кг, это было не важно!
Вот откуда у многих ноги растут! И у меня тоже!
После определённого возраста, нельзя не понимать, что с весом что то не так! А в случае Автора-не понимать этого, просто не возможно! Девушка не понимала, что она выглядит и весит как взрослая тётя? Она в школе в изоляции находилась, что ли? Не видела стройных однокласниц?
нет!
видела! просто было плевать,понимаете? да,так бывает,бывает у живых людей
еда вкусная была важнее всего
так бывает! Вам не понять этого никогда
Ваш путь напоминает мне...замкнутый круг: Вкусная еда важнее всего-я заедаю ей проблемы и полнею-лишний вес вызывает проблемы которые я заедаю вкусной едой...и так, по кругу.
С этим надо что-то делать! Может вам разорвать этот круг в каком нибудь слабом его месте?
а вы пытаетесь заглушить эмоции и делать все по придуманным вами же правилам
Никаких правил себе, я не придумываю, да и вам не советую. Это напрасная трата времени и сил. Поверьте на слово-я пробовала.
Всегда есть люди,которые готовы дать совет,помочь,подсказать но есть и те,которым хочется нагадить в тапки
Пусть каждый останется при своем мнении,окей?
Кстати, Jasmia,интересное слово "псевдостервы"...надо запомнить,спасибо
Раскидывалась налево и направо своими колкостями! Казалось я невз..нно красивой и крутой. Сучная стрева - что может быть лучше и желанней!
Пока мне не встретился мой муж. Настолько душевный. искренний, мужественный и т.д. и т.п (петь ему дифирамбы могу бесконечно), просто перевернул мои мысли! И слава Богу!!! Я у него многому учусь! Я вижу реально на его примере, что если ты что-то отдаешь, то и получаешь взамен! Он никогда не пойдет мимо человека которому нужна помощь, пусть даже это алкаш валяющийся. А я бы прошла фыркнув!
Столько раз было что мы занимали, давали деньги знакомым, даже когда у нас они были последние и нам возвращалось сторицей.
В общем жизнь такая штука...
Мягче надо быть девочки!
это аукнется когда-нибудь
Особенно когда я их наблюдаю по больницам-мне хочется одного, отдать их родителей, под суд.
у каждого путь свой
вы счастливы,у вас хорошая семья,тело,принципы? будьте здоровы! живите 100 лет!
но не думайте,что вправе судить тех,у кого есть недостатки и проблемы
Не ужели у вас не возникнет хоть мимолётно такого желания, когда видишь маленького ребёнка ( да и не только маленького), которому, не смотря на ожирение, проблемы с сердцем, суставами и на категорический наказ врача соблюдать диету-родители пихают пищу "ивротивжопу"?
Ну как же они не понимают, что просто гробят его здоровье?
Я конечно понимаю, что они его любят, но..нельзя же так! Эта любовь-может его сделать инвалидом или вовсе убить!
но это судьба этого ребенка,а не наша с вами
мы можем помочь,но не имеем права осуждать
подойти к родителям и порекоммендовать зарядку и детского диетолога
а не говорить,какие они моральные уроды
они и сами возможно не понимают,любовь ослепила их,может,это их долгожданный первенец? и они готовы сделать все ради его улыбки
они не виноваты,им нужна помощь и подсказка
не разобравшись,нельзя судить
а полностью разобраться в делах чужой семьи невозможно,мы сами себя то не на 100% знает,а уж чужие...
Нужно что бы Путин приехал и подсказал? Или Господь Бог?
Вот я о чём...
почитайте внимательно комментарии,я уже отвечала,что пишу эти посты для себя
мнения других конечно интересны,но выбор в любом случае за мной
а "самые умные" и "идеальные" просто хотят самоутвердиться
на нашем сайте есть те,кто реально хочет посоветовать и помочь и те,кому просто какашки сливать некуда,пардон за мой французский
к первым я готова прислушаться и как говорится,на ус намотать
а вторые...сливайте какашки,выпрыскивайте яд и успокойтесь уже наконец
я уже в этих комментариях много раз говорила,что я ничего не собираюсь бросать,просто сейчас период перерыва,спад,срыв,как хотите обзовите
у меня нет иллюзий по поводу своей внешности=) и об этом я уже писала,я прекрасно вижу свои недостатки
я собираюсь с силами чтобы возобновить работу над собой
И причём тут ваш статус замужней женщины? Какая связь?
Она хочет,чтобы все было идеально,по полочкам
Так не будет,милая! Однажды ваш карточный домик идеальный просто рухнет
Вопрос был задан не вам.
эх,Ива, отдохнуть бы вам надо=)
Толстяки добрее!
Вы ответили ей, но по моему адресу, на мой коммент с вопросом о "псевдостервах". Вы адреса перепутали.
ну валяйте,плюйтесь,я расслабленно посмотрю на это в сторонке,если вы не против
Одни жрать начинают, другие сатанеют!
Возьмите попкорна, булочку, кока-колки
Я ж не против))
Тактичные и воспитанные люди сейчас считаются - нюнями, бесхребетными.
Мне на секундочку 29 лет! И я уже не "молодежь", а дважды мама!
Статус замужней женщины меня лично обязывает поддерживать честь моего мужа. Чтобы ничто не кинул ему "Какая у тебя невоспитанная стервозная жена!", "Да твоя жена просто сука!". Да, ему могут сказать "Твоей жене нужно похудеть!". Но ему никто так не скажет потому как нас уважают, ценят и любят!
Мне некогда больше отвечать. Да и не к чему это из пустого в порожнее.
Девочки мы все такие разные, но все мы красавицы!!! Кто-то пришел к этому, у кого-то это от природы, а кому-то еще далеко идти. Не нужно делиться на армию "сильные волей стройняшки" и "толстухи слабовольные". Давайте будет ЖЕНЩИНАМИ!
Вы термин "псевдостерва"-сами придумали? Видимо сами...Лихо!
Мне, на минуточку, уже хорошо так за 30ть и я никак не пойму ваших объяснений!
И связи, которую вы видите, между "псевдостервозностью" и замужеством!
По моему-вы сами не понимаете, о чём говорите. Уж простите.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.