Главная > Дневники > Дневник пользователя Lilies

Диета "Любимая"

Всем привет. С понедельника хочу попробовать диету любимая. Девочки, кто пробовал, какие результаты? Стоит или не стоит? А если есть желающие, присоединяйтесь. Вместе веселее

Тэги: диета

Рейтинг: +1

Lilies

10 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1002550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета "Любимая"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. С понедельника хочу попробовать диету любимая. Девочки, кто пробовал, какие результаты? Стоит или не стоит? А если есть желающие, присоединяйтесь. Вместе веселее
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1002550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1002550/
              ]Диета "Любимая"[/url][/b][/size]
              Всем привет. С понедельника хочу попробовать диету любимая. Девочки, кто пробовал, какие результаты? Стоит или не стоит? А если есть желающие, присоединяйтесь. Вместе веселее [b][url=https://www.diets.ru/post/1002550/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lilies:

Пока не срыв, но было близко... сильно не накушалась ))))
Первая победа
• Диета "Любимая"
Моя маленькая помощница ))))
Урааа, вес стал уходить...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

Чертик

13 августа 2013 года

Диета эффективная но выход нужно соблюдать иначе все вернется! Если есть желание давай завтра начнем

или Огуречную)

Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

Я вчера первый день отстояла уже )))) Сегодня овощи. Присоединяйся

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

хорошо) как раз овощи трескаю)

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

сколько отвес за 1ый день?

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

15 августа 2013 года

За первый день ушло 400 гр. А вот на овощах только 100 гр. Сегодня вес стоит, думаю из-за вчерашней тренировки. Тренер предупреждала, что мышцы воспаленные и могут дать + в весе.

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

Отлично. Вместе веселее.

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

в сотни раз веселеее!!!!!! я тогда начинаю с овощного дня!))) будет 6 дней диеты а не 7 не трагедия а потом все же хочу наерно на зеленой диете посидеть мне бы 5-8 кг сбросить за 3 недели да много но насрой есть)

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

еще тут на сайте нашла присядания на 30 дней вот думаю их подключу уже сегодня

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

А мне 5,5 кг осталось. Занимаюсь с девочками тут на форуме по программе Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Сегодня у нас 7 день

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

да есть где то у меня эти занятия надо поискать) но пока начну с типичных приседания и скакалки))))))

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

Ну приседания тоже хорошо )))

↑ Ответить

Омичка

13 августа 2013 года

Результаты хорошие. Даже за пару дней такого питания.
Только не тренируйтесь во время диеты, может привести к неблагоприятным последствиям.
Удачи

Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

хм, а почему не тренироваться я проводила занятия и все хорошо было)

↑ Ответить

Омичка

13 августа 2013 года

какой интенсивности занятия были?
у меня вечером второго дня в середине тренировки практически обморок случился.
да и неспроста рекомендуют воздержаться от спорта.

кстати, результаты хорошие особенно в объёмах

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

Я вот занимаюсь 20 мин в день. Чувствую себя нормально. Хорошо наша тренер в отпуск ушла, а то там бы наверно меня не хватило

↑ Ответить

Омичка

13 августа 2013 года

хорошо, что всё в порядке у вас)

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

1000 раз скакалка присядания до предела обруч минут 20-30 (стиул похудения хороший был просто)

↑ Ответить

Омичка

13 августа 2013 года

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

а вот сейчас поднять свою пятую точку требуется ного усилий конечно недели две назад начинала худеть на скакалке прыгать начала допрыгала до 2х тысяч за один подход занятий а потом забросила и сама не поняла почему так(((

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

Я тоже ни сразу за себя так активно взялась. Первый раз в июне начинала и не смогла, а потом как щелкнуло что то и вот с 25 июля все путем идет и не хочется останавливаться

↑ Ответить

Омичка

14 августа 2013 года

вперёд и только вперёд! удачи

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

14 августа 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Омичка

13 августа 2013 года

вы всё ещё на диете?
как икры ваши 2000 за один подход восприняли?) мои б, наверное, отвалились так сразу)
до диеты как питались?

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

да питание у меня знаете всякое бывает, то жру чуть ли не весь вечер до часу ночи то весь день и куска хлеба не возьму(( то вовсе один раз и вес скачет туда сюда туда сюда((((((( 2000 я напрыгал легко, прост каждый день увеличивала нагрузку и как допрыгала 2000 все перестала заниматься начинала с 500 на трой день правда уже 1000 делала
к концу второй недели 2000 было так ерунда, вот сегоня поприсядала икры оживились сразу заметно потому что ходить не могла

такое состояние полета было

↑ Ответить

Чертик

13 августа 2013 года

не огу я созхдаь себе правильное ну или хотя бы нормальное питание, лето если весь день дома просижу то все холодильник устает

↑ Ответить

Омичка

14 августа 2013 года

тогда может стоит набить холодильник овощами, фруктами

лёгкими творожками, сырами, нежирным мясом, рыбой и мммм

систему -60 не пробовали? неплохой старт, кстати) на себе испытано)

↑ Ответить

Омичка

14 августа 2013 года

а заниматься почему перестали? надоело?

↑ Ответить

Чертик

14 августа 2013 года

стимул пропал(((((((

↑ Ответить

Омичка

15 августа 2013 года

стимул всегда можно найти

↑ Ответить

Lilies

(автор поста)

13 августа 2013 года

Спасибо )))

↑ Ответить

Омичка

13 августа 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.