Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлая и легкая

Нарушения и срывы

Нарушения и срывы... везет тем, кто может без них. А я вот опять вернулась на исходную позицию. 5 дней держалась, на 6 сорвалась, и потом пошли нарушения каждый день. Нужно возвращаться и начинать все сначала...

За 5 дней ушло 1,5 кг. Потом все снова вернулось. Вторая половина цикла, может, и жидкость задерживается, но скорее всего, вернулось все из-за нарушений.

Надо вставать и начинать сначала. В очередной раз сначала. Но иначе никак. Тем более теперь, когда на кону стоит не только красота, но и здоровье.

А как Вы справляетесь с соблазном нарушить?

Тэги: привес, нарушения, срывы

Рейтинг: +7

Светлая и легкая

11 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1003459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нарушения и срывы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/818/">привес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1623/">нарушения</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1961/">срывы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Нарушения и срывы... везет тем, кто может без них. А я вот опять вернулась на исходную позицию. 5 дней держалась, на 6 сорвалась, и потом пошли нарушения каждый день. Нужно возвращаться и начинать все сначала...<br>За 5 дней ушло 1,5 кг. Потом все снова вернулось...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1003459/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1003459/
              ]Нарушения и срывы[/url][/b][/size]
              Нарушения и срывы... везет тем, кто может без них. А я вот опять вернулась на исходную позицию. 5 дней держалась, на 6 сорвалась, и потом пошли нарушения каждый день. Нужно возвращаться и начинать все сначала... За 5 дней ушло 1,5 кг. Потом все снова вернулось. Вторая половина цикла, может, и жидкость задерживается, но скорее всего, вернулось все из-за нарушений... [b][url=https://www.diets.ru/post/1003459/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светлая и легкая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Комментарии:

бабулька

11 августа 2013 года

Раньше срывалась, а как стала просто вести подсчет калорий, стало спокойно всё проходить. Пошел второй месяц без срывов.

Ответить

Ева-королева

11 августа 2013 года

никак!Я сама 5дней на японке-4кг,2 дня на суши-0,5кгНе могу сидеть на диете-лучше правильно питаться(для меня лучше)

Ответить

mellian2008

11 августа 2013 года

ем

Ответить

анна13131313

11 августа 2013 года

Никак. Вчера нарушила - сегодня на водичке

Главное, больше одного дня постараться не нарушать

Ответить

Natik555

12 августа 2013 года

привет Аня! ох уж эти срывы, наверное без них ни кто не обходится. я приняла для себя решения подсчет калорий и вкусняшки обязательно включаю только в меньшем объеме. Я тоже в начале пути и так же не в первый раз, но главное не сдаваться... жаль что сами у себя отнимаем время, давно бы уже наслаждались новой красивой фигуркой. Удачи тебе Анечка.

Ответить

Filippena

12 августа 2013 года

Не справляюсь

Ответить

Milotschka

27 августа 2013 года

нарушаю с утра и до вечера

Ответить

Filippena

27 августа 2013 года

вчера нахомячилась всего... но вроде проскочила осталось еще 0,5 кг. привеса

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!