Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а рецепт просто классный!!
Но, как правило, применяю более "облегченный" рецепт:
- овсянку не перемалываю, т.к. покупаю обчно экстру.
- заливаю кипятком, что она набухла - в этом случае можно больше не добавлять ни кефира, ни творога;
- после того как увеличится в объеме, добавляю в уже остывшую массу яйцо.
Остальное наполнение: ягоды, тертое яблоко или грушу (иной фрукт), сухфрукты или семечки.... - по вкусу.
Так же, залив хлопья (полпорции), разбив яйцо, добавить овсяные и пшеничные отруби - примерно в одинаковой пропорции.
Я добавляю чайную ложку ванильного сахара.
Олашки поучаются более серые и тоненькие, пекуться даже на сухой сковорде ..... и просто мгновенно.
Спасибо!!!