Ну вот и мой первый отчет после Девятидневной диеты!

Всем привет! Решила отчитаться за свой первый небольшой результат после Девятидневной диеты.
Изначально я искала на сайте диету на рисе, чтобы почистить организм, и вышла на эту диету. Почитала, мне вроде все понравилось и стартанула , но, сначала я день сидела на чудо-водичке, на ней я скинули 1кг, и т.к. изначально у меня было 85 кг, то 9дневку я начала с 84 кг.

- Рисовые дни: отварила в первый день рис, разделила на 6 частей, отмерила в банку 2л воды и достала мед. Первую порцию риса я съела нормально, вторую немного невкусно и далее на протяжении дня запихивала в себя этот рис, запивая обильно водой, т.к. не лезло... После первого дня, у меня остались две не съеденные порции риса. Поэтому на следующий день я варила не 250гр, а 200гр риса. С водой изначально было тяжело, т.к. я не привыкла пить столько, если честно, воду никогда не любила, всегда чаи да кофе Ну ничего, справилась, Все выпила. Ну а мёд кушала с удовольствием. Итого за первый день отвес -400гр. На второй день было посложней с рисом и я через раз добавляла в рис немного капель соевого соуса, пила воду и кушала мёд. Одна проблема: организм у меня не очищался, все оставалось во мне и поэтому вечером я выпила чай для похудения, ну сами знаете, как он действует за 2 день отвес - 1кг., за 3 день - 500гр.

- Курица и рыба 3 дня: с вечера отварила куру и убрала в холод. В первый день освободила куру от шкурки и костей, разделила на 6 частей и вперед. У меня опять, к концу дня осталась одна порция куры, но т.к. на завтра рыба, эту порцию отдала домочадцам. 4 день отвес - 400гр. Второй день рыбы, отварила горбушу, разделила на 6 частей, кушала с укропом и лимонным соком, мне понравилось ! 5 день отвес - 500гр. И опять кура, 6 день отвес - 300гр. Опять пью чай похудин...

- Овощные дни: все как расписано в диете, я сделала, разделила и кушала. Если честно, то в эти дни я чувствовала себя голодной Хотя овощи очень люблю, но они почему-то ограничены, даже огурчиков нет 7 день отвес - 300гр, 8 день отвес - 500гр., а в 9 день всего 100гр отвеса
В итоге на девятидневной диете я похудела на 4 кг. Ну, а в общем получилось 5кг за 10 дней.
Все это время я делала зарядку сама (т.к. ничего не могу скачать) и крутила обручь. Всем хороших отвесов !!! Идем дальше!